• 儿童宜多喝白开水

• 发布时间：2010-11-03　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：儿童宜多喝白开水，不论饮用什麽饮料，都不如喝白开水对身体健康有益。白开水易于解渴，进入体内，立即参与新陈代谢，可调节体温，输送养分，清理身体内部的“垃圾”；因此，我们呼吁：应改变家长...，以下是完整【儿童宜多喝白开水】原文：

• 不管饮用什麽饮料，都不如喝白开水对身材健健康康有益。白开水易于解渴，进入体内，立刻介入推陈出新，可调理体温，输送营养，清理身材内部的“渣滓”；因而，我们呼吁：应改动家长的毛病认识，在孩子中推行喝白开水。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  一些家长以为，饮品有“养分”，原本，饮品所谓的“养分”，都是单方面的，市场发卖的饮品，儿童特殊爱喝，个中一是含糖，二是含碳酸、柠檬酸、乳酸等酸性物资，而这两类物资可说是儿童健健康康的大敌。
  吃糖过多，会招致儿童体内脂肪堆积而产生单纯性肥胖；招致儿童食欲降低，减少了其它养分素的摄入而产生贫血、体质降低、瘦削、养分不良；还会带来近视、脚气病、消化道病症、低智力等疾患。

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  再来说碳酸，健健康康人体的血液，呈弱碱性，PH值（酸碱度）为7.35~7.45，如此有利于人体对蛋白质等养分物资的接收和利用。因为人们近年食用动物性食物越来越多，豆类、蔬菜、谷类等事物相对减少，如再大量饮碳酸饮料，必将使血液中酸碱度严峻失衡。孩子的血液，长时间处于酸性状态，不利于血液轮回，并轻易感染各类病症。所以在此建议家长让孩子多饮白开水，如此才干有利于儿童健健康康、健壮地生长。
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