• 12个要点帮你掌握婴补铁秘诀

• 发布时间：2010-11-27　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：12个要点帮你掌握婴补铁秘诀，铁是合成血红蛋白的之一，缺铁性贫血是由于铁缺乏引起的贫血。缺铁性贫血是６个月－３岁的小儿最常见的营养缺乏病之一。近年来，该病的发病率居高不下。根据世界卫生组织的规定...，以下是完整【12个要点帮你掌握婴补铁秘诀】原文：

• 　　铁是合成血红蛋白的之一，缺铁性贫血是因为铁缺少惹起的贫血。缺铁性贫血是6个月－3岁的小儿最常见的养分缺少病之一。近年来，该病的发病率居高不下。依据世界卫生组织的规定，6个月－6岁的孩子，每升血液中血红蛋白含量低于100克；6岁－14周岁的孩子低于120克都称为贫血。　 本文源于网络www.bbcms.net转载
  　
  　　母体的幼体的铁来自母亲身体，体内贮存铁的若干与出身体重成正比：足月儿出身前贮存的铁可以供生后4个月造血所需，出身体重小于2500克的贮存缺少，仅够2个月用。随着孩子体重的添加，血容量也响应添加，发展速度越快，铁的需求量就越多。当4－6个月时体重是出身时的两倍，这时从胎内带来的贮存铁已用尽，1岁时体重增至出身时的3倍，如不实时补充铁就会逐步产生缺铁性贫血，尤其是低出身体重儿，在婴儿期发展速度更快，其产生缺铁性贫血的月龄会更早。　

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  　　哪几种要素会惹起小儿贫血　
  　
  　　饮食中铁的供应缺乏是招致贫血的主要的原由，假如用乳类豢养，不实时添加含铁丰厚和铁吸率比较高的辅食也轻易产生贫血，牛乳和人乳含铁均为每升1毫克，但接收率则不同，母乳接收率高达50%，而牛乳接收率仅10%，即天天哺乳1000毫升可接收0.5毫克铁，所以母乳豢养的孩子不轻易患缺铁性贫血。但不管人工豢养还是母乳豢养，小儿在4个月时如不实时添加含铁丰厚的辅食都会产生贫血。还有长时间腹泻、肠接收不良、消化道畸形等都会惹起接收障碍，个别较大儿童长时间挑食或偏食也可招致贫血。　
  　
  　　小儿贫血会有哪些表示　
  　
  　　缺铁性贫血通常起病迟缓，开始时皮肤粘膜逐步惨白或苍黄，以口、口腔粘膜及指甲品质分明，头发枯黄、小儿易疲惫、食欲减退，随着贫血水平加重，小儿焦躁哭闹或精神欠好，不爱活动，抵抗力降低易生病，智力和举措发育缓慢。严峻贫血的小儿十分衰弱，有气急、肝脾或淋巴结肿大等症状。　
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  　　婴幼儿补铁的12个要点　
  　
  　　1.怀孕的妇女和哺乳的母亲应多吃些含铁和维生素C丰厚的食物，特殊是孕期最后三个月。　
  　
  　　2.倡导母乳豢养至少4个月，固然母乳和牛乳含铁量相同，但母乳的铁接收率远远高于牛乳。　
  　
  　　3.自婴儿2－3个月起，即可在哺乳时加喂桔子汁以促进铁的接收。　
  　
  　　4.人工豢养的宝宝应尽量采取铁强化的婴儿配方奶或经热处置的牛奶，鲜奶量不得超越750－1000毫升，以减少胃肠道隐性出血。　
  　
  　　5.足月儿4个月起应补充铁剂，每周每公斤体重1毫克；未成熟儿2个月起补铁，每周每公斤体重2毫克。　
  　
  　　6.人工豢养儿可以采取铁强化配方奶，5－6个月后采取铁强化食物补铁。　
  　
  　　7.母乳豢养者以铁强化谷物粥或去纤维菜泥作为添加固体食物，应与哺乳时间分开，每日喂1－2次，加固体食物时间不宜早于宝宝4-5个月。　
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  　　8.宝宝7-8个月后可于婴儿铁强化谷物粥内参加肉糜、鱼泥和肝泥，以促进铁的接收，并供应血红素欣。　
  　
  　　9.蛋类、乳类食物最好独自喂食，以免波及铁的接收。　
  　
  　　10.家中贮存铁剂或铁强化食物不宜超越一个月的量，以防变质和产生意外中毒。　
  　
  　　11.幼儿时代的炊事要保证孩子天天有?的动物性食物和豆类食物，不只可供应优质蛋白质，而且含铁量高，接收率也高，进餐同时食用生果和维生素C片剂，可添加铁的接收利用。　
  　
  
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