近年来有关统计数据显示，小儿胃病患病率在不断上升，胃病小龄化应当惹起人们高度重视。胃病并非一朝之疾，“治”不如“防”，胃的颐养应当从孩子抓起。当今，孩子患上胃病的缘由是多方面的，大致可分为饮食构造不合理、饮食不纪律、幽门螺杆菌感染、精神紧张压力大等。家长们要让孩子养成良好的日常生活习气，从小有颐养胃的意识。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
一、营建良好的就餐环境：防止在进餐时训斥孩子，和谈孩子不肯意说起的话题，忌边看电视(书)边吃饭，要让孩子在恬静、温馨的氛围中专心进餐，稍大的孩子应为其布置固定的用餐位置。一些孩子用餐时呈现肚子痛，有的是精神紧张在作祟。 本文源于网络bbcms.net转载
二、重视饮食养分的合理搭配：家长对儿童的饮食应注意分配得当，主食与副食恰当搭配，以促进孩子食欲，保证其养分，便于消化接收。假如饮食构造不科学，长时间偏食高蛋白、高脂肪或养分失衡的食物(如肯德鸡、炸薯条、油条、炸馒头号)，贪吃油炸类小零食、冷饮，均可使小儿胃液及胃酸分泌失调，波及胃窦黏膜的养分，日久便会招致胃窦炎。还有奶油蛋糕、巧克力等甜腻的食物，不易消化的糯米、瓜子、花生等以及辛辣食物也要少吃，再就是有些生果如香蕉、菠萝是寒性的，有胃病的孩子要少吃，平常可给孩子多吃些有养分的豆制品、鱼、肉末、蔬菜、面食等食物。
来源于网络bbcms.net转载
△遵照饮食纪律：一日三餐，按时按量，特殊改动孩子不吃早餐的习气。 本文源于网络www.bbcms.net转载
△饭前便后要洗手，吃饭要细嚼慢咽，不要饥不择食，饭后不立时做猛烈活动。
来源于网络bbcms.net转载
△忌暴饮暴食，天天把肚子撑得饱饱的，还有吃生凉、生冷食物无控制，如此都会加重胃的负荷，让肠胃得不到歇息，构成积滞，日久便呈现厌食、消化不良，打乱胃酸分泌的纪律，招致各类胃部病症的产生。特殊提示在节假日时期，不能让孩子纵容，想吃就吃，东西吃得过杂过量，极易患急性胃炎。
△坚持口腔卫生：家长还要督促孩子坚持口腔干净卫生，勤刷牙，以清除藏在牙垢中的幽门螺杆菌，幽门螺杆菌感染是胃病的重要致病要素，有的家长要改正口对口豢养的习气。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
△有意识地教导孩子，使孩子认识到只要注意饮食卫生，才会有健健康康身材，不留恋于街头兜售的不洁食物并有排挤感。 bbcms.net转载自网络
四、教给孩子经典养生办法：如早上空肚喝温盐开水，晚上喝蜂蜜水等胃颐养方法，这种从小养成的习气，会让孩子终身受益。 www.bbcms.net转载自网络
只需从小培育孩子良好的饮食习气、卫生习气，树立科学合理的炊事构造和进餐纪律，根绝细菌传达的途径，就会让孩子拥有一个好胃。