• 幼儿饮食应注意什么？

• 发布时间：2010-10-26　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：幼儿饮食应注意什么？，幼儿阶段虽然食欲有所下降，生长率减慢，但为了继续生长和保持发育的需要，加上幼儿期活动量增加，还应高度注意饮食。幼儿需要的营养素种类与婴儿相同，但需要量要比婴儿多。某...，以下是完整【幼儿饮食应注意什么？】原文：

• 　　幼儿阶段固然食欲有所降低，发展率减慢，但为了持续发展和坚持发育的需求，加上幼儿期活动量添加，还应高度注意饮食。幼儿需求的养分素品种与婴儿相同，但需求量要比婴儿多。某些养分素对幼儿来说格外重要，如蛋白质、钙、维生素Ｃ和铁等，并要特殊注意热量的供给。 bbcms.net转载自网络

  　　幼儿的饮食要烂、软、碎和易消化，要求家长特殊为幼儿预备合适他吃的食物，而不该让他吃成人的食物。幼儿不宜吃僵硬、粗糙、油炸及有刺激性的食物。也应少吃炒的瓜子、花生、豆类等，这些食物易误入气管，惹起窒息。

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  　　为了知足热量需求，幼儿一天中应添加２次点心，可在上、下昼各进食一次。

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  　　幼儿期也是良好饮食习气的培育时代，应培育幼儿不偏食、不厌食，如此可取得发展需求的完整养分素。

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