中老年人冬令进补已成为现代日常生活中不可或缺的一局部。眼下不只中老年人考究键康，要吃要补，青少年、儿童也不甘落伍，很多家长也想方设法为孩子买不同类型的补品，又是补钙、又是补脑、又是补眼，生怕孩子缺这少那，怕波及发展发育。现实日常生活中有的孩子家长花了许多的钱，费了许多的力，可是却未能达到料想的后果。
作为家长，对孩子究竟如何补才科学？带着这个问题，笔者访问了儿科砖家。
据砖家引见说，临床研讨表明小儿依据发展需求可以恰当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补，但从中医全体观念辩证剖析，人的体质有虚、寒、实、热之分，个人的体质也有不同，存在有阴虚、阳虚、气虚、贫血之分，特殊是在发育阶段的小儿体质更易遭到本身和外界各类要素波及而变更。因而，小儿进补强身不管是药补还是食补至少要掌握三个方面： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
一些家长爱给小孩过多地吃高蛋白食物，而不晓得小儿消化系统因处于未发育成熟期，养分过多轻易招致消化接收不良变生某些病端；另一方面，有些孩子对鱼、虾、蟹等和有呼吸道等过敏性反映的，可招致这类病症反复难愈。因而，饮食进补要有针对性，按需所补，按人的体质选择性的进补。
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２．中药进补要对“症” 本文源于网络bbcms.net转载
中医将人算作是一个全体，考究辩证论治，辩证施补，依据病患的各类症型采取不同的中医中药调治，所以，对于身材免疫力低下，体质衰弱，反复呈现病症的患儿，调补要在医师的指点下对“症”施药，才干达到事半功倍的后果，不要言听计从，自选补品，如此轻易呈现进补偏差，反而适得其反。 本文源于网络bbcms.net转载
３．一味蛮补不可取
“冬令进补，来春打虎”。依据中医理论，冬令的确是进补的好时机，但要因人而宜，不能一味地蛮补，可以根据每个人的不同体质、不同病情，对症下药地补其缺乏，去其病害。进补要掌握一个“度”字，急补、蛮补都是不可取的，不然，就会物极必反，补而过之，如若超出了人体对养分物资正常接收的接受才能，也会呈现其他的病症。因而，进补要做到有补有调，科学进补，方能见效。对于发展发育期的孩子假如一味地蛮补，偏补，很轻易招致纳差、焦躁、便秘，抵抗力降低的一些症状。
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