资料:荷兰豆100克,蛋黄1个,米50克,水4杯。制法:1.荷兰豆去掉豆夹,放进搅拌机或用刀剁成豆蓉。2.蛋黄1个,压成泥。3.米和水浸2小时,连水煲1小时成半糊状。4.豆蓉、蛋泥放入即可。6个月左右的婴儿开始长牙,骨骼也正在发育,必需猎取充分的钙质,植物中以豆类钙质最为丰厚,蛋黄也富含钙质和维生素A等。
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