• 肉蛋豆腐粥：（7——9个月宝宝的辅食）

• 发布时间：2010-10-09　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：肉蛋豆腐粥：（7——9个月宝宝的辅食），原料：粳米３０克。瘦猪肉２５克，豆腐１５克，鸡蛋半只，食盐少许。做法：１、将瘦猪肉剁为泥，豆腐研碎，鸡蛋去壳，将一半蛋液搅散。２、将粳米洗净，酌加清水，文火煨至八成...，以下是完整【肉蛋豆腐粥：（7——9个月宝宝的辅食）】原文：

• 原料：粳米30克。瘦猪肉25克，豆腐15克，鸡蛋半只，食盐少许。
  
  做法：1、将瘦猪肉剁为泥，豆腐研碎，鸡蛋去壳，将一半蛋液搞乱。
  
  2、将粳米洗净，酌加清水，文火煨至八成熟时下肉泥，续煮至粥成肉熟。

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  3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中，旺火煮至蛋熟，调入食盐即可。
  
  养分小秘密：蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适合，还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D。
  
  功效：保证婴儿健健康康发育。 伤风患儿不宜。
  
  提醒：猪肝不宜炒食，以免波及消化接收。伤风患儿不宜。
  
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