1、新鲜草鸡一只,依据口味放入葱、姜等调料,加少许盐或不加,煮熟待用;2、菠菜洗净,在水中放入盐浸泡20分钟以上掏出开水烫一下,掏出凉着备用;3、鸡蛋打散;4、取适量鸡汤,放入菠菜,开后打入鸡蛋花,开锅关火,加放适量盐等调味品至宝宝合可口味即可。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络 特色:滋味鲜美,有养分,常喝可预防伤风。