鸡蛋和土豆搭配有何长处? www.bbcms.net转载自网络
鸡蛋和土豆都是健脑食物。鸡蛋中含有优质蛋白和脂肪,土豆则可补充碳水化合物、维生素和矿物资。 本文源于网络bbcms.net转载
羊栖菜和油炸豆腐搭配有何长处? bbcms.net转载自网络
假如吃通常的大豆制品,会使体内的碘分损失。但假如吃这种合菜,就可以防止碘分的损失。
豆腐和干松鱼搭配有何长处? bbcms.net转载自网络
这两种食物都是优质蛋白质食物。各自都含有多种氨基酸。不过,干松鱼中缺少人体所需的色氨酸和苯基丙氨酸,而豆腐却有;豆腐缺少赖氨酸和蛋氨酸而干松鱼中却有。这两种食物合在一同吃,就能使蛋白质更加完整了。 本文源于网络bbcms.net转载
菠萝和猪肉搭配有何长处?
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