• 萝卜菠菜黄豆汤

• 发布时间：2010-10-11　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：萝卜菠菜黄豆汤，特点：汤汁清澈，略带咸鲜。营养功效：菠菜润肠，萝卜通气，黄豆纤维丰富，三味合一，成独具润肠通便、清除燥热功效的佳饮靓汤，可称得上经典的婴幼儿祛燥润肺的保健营养汤水。...，以下是完整【萝卜菠菜黄豆汤】原文：

• 　　特色：汤汁明澈，略带咸鲜。
  
  　　养分功效：菠菜润肠，萝卜通气，黄豆纤维丰厚，三味合一，成独具润肠通便、清除燥热功效的佳饮靓汤，可称得上经典的婴幼儿祛燥润肺的保健养分汤水。

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  　　原料：白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。
  
  　　制造：
  
  　　(1)菠菜拣去枯叶，洗净；萝卜洗净，切小丁；黄豆浸泡30分钟涨发。
  
  　　(2)在锅中参加水和涨发的黄豆，大火烧开，再用小火焖酥；
  
  　　(3)放入萝卜，煮至酥烂后放入切碎的菠菜，烧滚锅开，参加少许盐即可。
  
  　　建议：1.5岁前婴幼儿适合饮用汤水，以汤代水，一日数次。
  
  

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