妈妈追着孩子喂食，这的确是很多妈妈心里隐隐的痛；孩子一口饭含上几十分钟、或是瘦巴巴地不爱吃饭，怎样办？原本，让孩子养成自食其饭的习气并不艰苦，只需能以爱心和耐心看待，再加上一些小技巧，置信你一定也会有个爱吃饭的宝宝！ www.bbcms.net转载自网络
本人吃饭是求知欲和好奇心的表示
从儿童心理、心剃头育的过程来看，孩子在一岁以后自我意识开始萌动，会表示出较强的自我独立愿望，如爱说“我”，“我来”等字眼。他们盼望做一些工作，在学会走路的同时，他们开始想学着吃饭，而且要本人拿着汤匙吃，不肯得到大人的协助。和走路、玩玩具一样，本人吃饭也是求知欲和好奇心的表示。正是这种求知欲和好奇心扩展了孩子的认知范围，培育了他们的独立才能。更重要的是，孩子经过本人的行动觉得本人具备波及环境的力气，并初次品味到胜利的味道。通常说来，发育正常的孩子都可以在两岁左右学会吃饭，这是他们应当具备的生存才能。
来源于网络bbcms.net转载
这和父母的教养方法有关。一两岁的孩子因为举措调和性较差，刚开始学着吃饭时，常搞得汤汁四溅，饭粒全身。这时一些父母过于急躁，缺少耐心，或对孩子高声训斥，或一把抢过孩子手中的汤匙。殊不知，如此约束了孩子的探究精神，会使他们发生一种受挫感，日后可能构成自卑心理。别的一些父母担忧孩子本人吃不饱，便以“喂”的方式取而代之。久而久之，孩子往往构成依赖性人格。
孩子进修吃饭的过程也是孩子心理健健康康开展的重要过程。孩子经过本人的尽力吃饱了，他会由此发生成就感，会协助他长大后更自信。即便孩子临时没有把饭吃下去，他有了失败的体验，也是好事，如此可以加强他的心理接受才能，未来更好地顺应社会。所以，在孩子吃饭的问题上，父母应当更耐心，经常给孩子鼓舞，让他们做好这件力所能及的事。孩子不吃饭，可以饿饿他。 本文源于网络bbcms.net转载
怎样才干协助孩子学会本人吃饭呢？ 来源于网络bbcms.net转载
前置预备期
从孩子满五、六个月开始进修抓握，就是为培育自食其饭习的前置预备时代；很多父母认为这个时代的孩子还太小，应当什么都不会；实践上，孩子由这个时代到约满九个月之间，是手部抓握才能的开展期，所以这段时间正是开始让孩子进修正确的餐具握法的最好的时机！且恰好孩子刚接触副食物，对乳汁以外的食物有着相当的好奇；因此在一边喂食副食物时，一边让孩子进修餐具的抓握，甚至是协助他本人舀取副食物食用，对奠定孩子日后本人吃饭，会有相当的后果。
实践诱导期
孩子满周岁后，就是让孩子自食其饭的实践诱导期，而个中自满一岁到一岁三个月之间，又可视之为“黄金诱导期”；由于在这段时间里，孩子的手、眼调和才能敏捷开展，若给予以恰当的诱导，则会有事半功倍的成效。但可别想得太理想化啰，想要孩子一下就像大人一样“吃的很完美”，那基本就是“不可能的使命”；所以您一定得先作好意里预备，孩子在这段时代里，会吃得全身“脏兮兮”、“糊沙沙”的情况，是在所不免的。
万全的预备
来源于网络www.bbcms.net转载自网络
理解诱导的最好的时机之后，接下来就是预备实践应战，而所谓知己知彼、战无不胜，砖家提示您，在应战前一定得先作好“万全的预备”，才干够凯旋而归；大致上，你应当做的预备有：
·食物的预备
将食物安排化：为孩子预先预备一份色、香、味俱全的食物，当然是促使孩子喜爱吃饭的第一法宝；砖家表现，除了香气、口感及养分的思索外，“色”的应用是相当重要的；因此她建议在预备孩子的食物时，无妨将食物“安排化”。例如：做各类光彩的色彩饭（辨别可用胡萝卜、绿色蔬菜、番茄等搅成泥后拌饭，就可成为澄色饭、绿色饭及红色饭）；或是作成山丘上的树（以小碗盛饭后，将碗中的饭倒置于餐盘上，并插上一株小绿花菜，作成小山丘状），都是不错的办法。
一次给少量：一次给予的食物量不要太多，也是食物预备的要点之一，由于轻易吃完会添加孩子吃饭的成就感；所以砖家建议，以屡次“给予”的方法，并再加上言语的鼓舞（如：哇！爸爸才吃两碗，可是你吃了三碗耶！你好棒喔！）孩子轻易发生成就感，就会喜爱吃饭了。
本文源于网络www.bbcms.net转载
餐具的预备：预备一份孩子喜爱的餐具，也可以添加孩子对吃饭的好感。假设能带孩子亲身去选购他喜爱的餐具，将会有更好的后果；至于在儿童餐具的选择上，今朝市情上的品种非常多，但根本上还是以“平底宽口”为佳。
餐垫、报纸的预备：前面已经提过，让孩子进修吃饭的过程，是绝对不可能坚持“整洁雅观”的，所以事前预备吃饭用的领巾；并在餐桌上加餐垫，以及在孩子座位周遭的地板上铺设旧报纸，可长短常重要的。
·时间的预备
本文源于网络bbcms.net转载
给予预留时间：当你正认真在作一件事时，置信也不喜爱被打断吧！同理可证，假设孩子正兴趣冲冲地在玩游戏或是看卡通时，你却强迫他得中断而立即来吃饭，天然孩子对于吃饭这回事儿的印象也就大打折扣了；故应当在开饭前十分钟提示孩子：“在十分钟就开饭啰！”或是通知孩子：“卡通演完就要吃饭了”的方法，让孩子有时间预备。 本文源于网络www.bbcms.net转载
有了万全的预备之后，让孩子本人练习吃饭，就不会再一团乱了。
要让孩子养成良好进餐习气，你必需注意的
第一 父母要通知孩子，吃饭就是吃饭，要规规则矩地坐在饭桌前，定时定量，不要让孩子养成一边吃饭一边看电视或玩玩具的习气。
第二 正确认识孩子吃饭的问题，既不要批判吵架，也不用过于心急。
第三 就餐氛围要轻松愉悦，吃饭时父母可以和孩子议论哪些食物好吃，哪些有养分，唤醒孩子对吃饭的兴味。
第四 不要强制孩子吃饭。假如孩子一时不想吃，过了吃饭时间可以先把饭菜撤下去，等孩子饿了，有了急切想吃的欲望时，再热热给他吃。如此几回过后，孩子就树立了一种新认识：欠好好吃饭就意味着挨饿，天然就会按时吃饭了。这个办法听着简单，做起来却不轻易，由于父母起首要硬下心来，不能总担忧孩子饿，给他零食吃，那就拔苗助长了。
第五 饭桌上的教导只是一局部，父母平常也要有意识地多给孩子灌输“好好吃饭，长得更快，变得更聪慧”之类的观念。
中国孕育网采编 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
来源于网络bbcms.net转载 本文源于网络bbcms.net转载