当父母的都愿望本人的宝宝健健康康聪慧，要实现这一美妙的愿望，就必需掌握一些日常生活中的科学知识。
那么，有哪些“损脑食物”应尽量少给孩子吃呢？下面罗列一些日常生活中常见的“损脑食物”清单： bbcms.net转载自网络
一、白糖 白糖是典范的酸性食物，假如饭前多吃含糖分高的食物，坏处尤其明显。由于，糖分在体内多余，会使血糖上升，觉得腹满胀饱。长时间大量食用白糖会惹起肝功能障碍。假如孩子吃白糖过多，不只轻易发胖，而且糖汁留在牙缝里，轻易招致龋齿。长时间过量地食用白糖，易使孩子构成酸性体质和酸性脑，严峻波及孩子的智力开展。因而，为了维护孩子的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制造的糕点饮料等。
二、精白米、面类 精白米、面类，是日常生活中常食用的食物，颇受人们的欢迎，但是在制造的过程中，有益的成分已损失殆尽，剩下的根本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因而，这些食物不是益脑食物，而是一种损脑食物。
三、咖啡 咖啡是世界三大饮料（咖啡、可可、茶叶）之一。据科学剖析，咖啡具有提神之功能：有人以为，咖啡是一种高兴剂，有利于大脑苏醒。原本否则，因咖啡含的咖啡因，是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，致使惹起高兴，在咖啡作用的波及下，向大脑输送的血液会减少，假如父母给孩子过多地喝咖啡，就会严峻波及孩子的智力开展。