• 科学饮奶常识

• 发布时间：2010-09-03　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：科学饮奶常识，１、不应早晨空腹喝牛奶空腹时，胃肠蠕动快，牛奶中的营养成分来不及被吸收就进入大肠，而且还易引起轻度腹泻，因此，喝奶之前最好先吃点饼干、面包之类的食品。或边吃点心边喝...，以下是完整【科学饮奶常识】原文：

• 　　1、不该早上空肚喝牛奶　
  　　空肚时，胃肠蠕动快，牛奶中的养分成分来不及被接收就进入大肠，而且还易惹起轻度腹泻，因而，喝奶之前最好先吃点饼干、面包之类的食物。或边吃点心边喝牛奶。　 bbcms.net转载自网络
  　
  　　2、加糖煮沸喝牛奶不科学　
  　　牛奶含有丰厚的氨基酸，在高温条件下牛奶中的氨基酸与糖构成果糖基氨基酸，这种物资不只不被人体消化接收，反而会波及人体健健康康。牛奶最好新鲜饮用，加热温度不宜过高。　
  　
  　　3、有乳糖不耐症者可饮用酸奶　
  　　因为乳酸菌的存在使酸牛奶中的维生素A、B2超越牛奶的含量，使牛奶中的乳糖含量降低，使患乳糖不耐症的人可以饮用酸牛奶。　
  　
  　　4、酸奶不能加热饮用　
  　　饮酸奶首要吃它的养分和活菌，如酸奶加热，那只能得到养分而失去了有生物活性的活菌，因而酸奶不能加热饮用。　
  　
  
  

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