• 新生儿：睡眠充足身体好

• 发布时间：2011-01-26　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

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• 　　新生婴儿的睡眠时间

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  　　足够的睡眠是保证新生婴儿及婴幼儿健健康康的先决条件之一。年纪越小睡眠时间越长，宝宝出身后数日内天天睡眠时间可达20小时左右，即除哺乳时间外，根本上处于睡眠状态。 本文源于网络bbcms.net转载

  　　舒适的睡姿 来源于网络bbcms.net转载

  　　正常状况下，大局部新生婴儿是采用仰卧睡觉姿势，由于这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生婴儿的心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。然则，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，会波及呼吸道通畅，此时应密切察看新生婴儿的睡眠状况。对于侧卧睡的宝宝，家长应合时调整左右方向，以免招致偏脸现象。新生宝宝不倡导俯卧位睡姿，轻易产生意外窒息。 bbcms.net转载自网络

  　　最好的睡眠环境 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　婴儿要在温温暖温馨的地方睡觉。建议把宝宝放在摇篮或婴儿床里，床的两边要有维护栏。睡眠环境的温度以24℃—25℃，湿度50%左右为宜。不要给宝宝穿的、盖的太厚。由于婴儿头部温度比体温低3℃左右。温度比较高，会使宝宝焦躁不安，从而捣乱了正常的睡眠。夜间睡眠光阴线不能太过激烈，尽量营建一个柔和而恬静的环境。 来源于网络bbcms.net转载

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