若何培育宝宝的睡眠习气 www.bbcms.net转载自网络
记得和大人刚满月后的一天，一觉从晚上8点一口气睡到早上5点，当时把他爹乐的，认为好日子要来临了，小祖宗能睡一整夜了。谁晓得好日子老是不持久，没两天又回到每夜醒来2-3次找奶喝。那会儿和大人一点都不喝配方奶，只喝母乳，所以肚子也饿得比较快，而且他不断小瘦猴子样儿，当爹妈的就老是想让他多喝奶，所以不论白昼黑夜的，他想喝就给他喽。这么一来，小东西每晚醒来就要找奶喝，不给喝就哭闹。在育儿论坛上也见过其他父母练习孩子本人睡觉的经历，也曾经信誓旦旦地说要练习他一觉睡到天亮。小伙子平常不太爱哭，可晚上醒来不给他奶喝，哭得谁人惨烈啊，别说坚持1个小时，他哭个5分钟，我就得投降。所以只能天真的认为等他逐渐大了晚上就会不吃奶了。8个月给他断奶改喝配方奶，晚上醒来喝一次奶，可小东西已经养成了习气，醒来了总要呼唤妈妈，假如安慰一下，他就能立时入睡，假如不睬他，他就翻身坐起来，两手扶着栏杆对着我们的大床叫嚷，继而哭闹。多的时候一晚上能醒来2、3次，弄得我们很是疲乏。
表姐说和大人和大多数孩子一样，是养成了不良的伴睡条件。像和大人已经快8个月大的孩子，绝对能够一觉睡到天亮，中间不必吃奶，他晚上吃奶了，白昼就会少吃。表姐以为我必需开始练习和大人了，8个月已经很晚了，要不等他再大点艰苦度会更高，到时候他就会跑到你床前哭……听了以后，大受鼓舞，决定周末开始对和大人实行魔鬼练习，让他本人一觉睡到天亮，在我们开始练习和大人睡觉的时候就收到了表姐在亚马逊上给我订的书，我亲爱的表姐，感谢。真是惊喜！有了理论的支持，我们要开始实践的练习了：
1、跟外婆沟通好，不论半夜和大人怎样哭闹，外婆呆在本人房间里持续睡觉，不要出来看他。
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2、肯定睡觉前和大人一定吃得饱饱的。
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3、出身一来，我们就坚持和大人睡本人的小床，把围栏抬到最高，所以假如他哭闹的时候，也不会有风险。 本文源于网络bbcms.net转载
4、我没法做就任凭和大人哭而不睬他，所以决定按部就班，一步步来，先让他戒掉半夜喝奶，再让他慢慢的养成本人入睡的习气。
第一天：和大人半夜2点钟醒来，原本并没有完整醒来，闭着眼睛找奶喝，认为爹妈会和往常一样给他奶喝，头扭来扭去半天没喝到奶，开始哼哼唧唧，继而高声哭泣，再号啕大哭，属于那种不达目标觉不罢休的哭啊。我拉着他的小手跟他措辞，唱儿歌给他听，一会儿小家伙睡过去了。一个小时后，又醒来找奶吃。这会儿唱歌已经没用了，我抱起来安慰，然后放下他。持续哭，等候5分钟，抱起来再安慰，放下。下一次让他等了7分钟，再抱起来安慰，不断没给奶喝。小伙子后来也沉沉睡去，前后折腾50分钟。6点半时候，小家伙又醒来，此次给他喝了点水，安慰他，睡到7点半起床。时期外婆不忍心的要冲进来抱他给他奶喝，被爹妈好言劝退。早上醒来的时候，外婆守在门外，立时给他供上奶了，呵呵，真怕他饿着了。
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第二天：和大人3点多醒来，反复了昨天的程序，只是让他等候的时间拉长了，前后折腾了半个小时，睡到7点40分起床。时期就是不给奶喝。
第三天：和大人睡到4点，妈妈一看表，高兴啊，大有提高啊，然后还是折腾了20分钟左右本人睡着了。7点30分起床。
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第四天：半夜和大人醒来，爹妈不抱他了，坐在床边上给他唱儿歌，拍拍他，小眼睛睁开，闭上，睁啊，闭啊，几分钟以后，闭上了。本人睡过去了，前后折腾两次。
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第五、六天：半夜醒来，爹妈拍拍他就能本人又睡了。后来我们几乎就不论他了，他本人就能睡着了。
总结：到和大人8个月的时候，就能本人入睡了。如今的作息也很纪律，大局部时候晚上9：30睡到早上7：30。半夜不必喝奶也不喝水，时期假如醒来，大局部时间本人哼哼几声就睡过去，偶然需求安慰一下。已经根本上能做到一觉睡到天亮。有时候好好笑，小伙子6点多的时候醒来，扶着小床站着，对着爸妈的大床哼哼了几声，只听见扑通倒下去，持续睡到7点30分醒来。 bbcms.net转载自网络
孺子可教也，爹妈很是happy，早晓得早些练习他喽，书上说3-6个月是练习宝宝本人睡觉最好的时间。 本文源于网络www.bbcms.net转载
PS：前阵子和大人生病，折腾了好久。晚上鼻子不通睡欠好觉，我们又怕他再次着凉，所以跟妈妈睡了几天，后果近期就不愿本人睡了。所以，不到万不得已还是要让他坚持本人睡，不要随便放弃，如今又得重新练习了。
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