篮球足球活动员个头高，举重活动员个头矮，因而球类活动受青少年追捧，杠铃却让孩子们望而却步。昨日，武汉市儿童病院砖家引见说，活动恰当都能促进长个，以为举重活动员个子矮是被杠铃压矮的，完整是对孩子活动发育的曲解。家住江汉区的扬扬今年12岁，刚读初中，爸爸认为他太瘦，个子也不高，平常进修压力大，活动缺少。他认为孩子正处于生长时间应当多活动，于是周末带着扬扬到健身馆锤炼。健身教练让扬扬推荐杠铃，扬扬死活不愿，他以为电视上的举重活动员体型都是强健又不高，活像是杠铃给“压扁”、“压矮”了似的，黉舍的同窗们也都说只要打篮球踢足球才干长得高大，体育课上如果有杠铃项目，没人情愿举。武汉市儿童病院陈寿康医院主任医生引见，选择正确的活动方法，实行适量活动，注意养分摄入，保证充分睡眠，无论是什么体育项目，都可以刺激长个。竞技竞赛时需求举重活动员用较小的力将一定重量的杠铃举过火顶，个子太高做功就多，耗力多也较难获得好的竞赛成果，职业需求使得举重活动员要挑选小个子，决不是后天“压矮”的。相反，有研讨表明，从小练举重的孩子（练习恰当）由于活动量大比正常孩子高1- 2cm。
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