近期的一些研讨发现,甜食会降低人体免疫力。
据健健康康报报道,儿童患病之后,消化液分泌减少,消化酶活力降低,胃肠活动减慢,消化机能失常,所以往往食欲降低。徜若让孩子吃过多甜食,可使体内大量维生素耗费掉,人体缺少了某些维生素以后,口腔内唾液、胃肠消化液就会减少,如此势必食欲更差。尤其是饭前吃较多甜食,会惹起血糖升高,更会使病儿失去饥饿感,招致孩子不肯吃饭。
正常状况下,人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌才能为14,吃了一个甜馒头以后变为10,吃了一块含糖点心之后变为5,吃了一块奶油巧克力之后变为2。可见,甜食对免疫力有一定的波及。 本文源于网络www.bbcms.net转载
别的,吃过多甜食对睡眠也有不利于心身健康。研讨人员曾对1000例睡眠障碍者实行调查,竟发现有87%以上的病人嗜甜食。
bbcms.net转载自网络
bbcms.net转载自网络