不同年纪的儿童,睡眠的时间也是有差别的:比方3个月的婴儿睡眠时间约为15小时。满1岁的孩子的睡眠时间为13.75小时,随着孩子年纪的增长,睡眠时间会逐步减少。通常到5-7个月时,大局部婴儿已经能一觉到天亮了。
研讨证明,一般4个月以后的孩子的睡眠构造已经相似与成人,一夜中要呈现几个深浅睡眠交替的过程,从深睡眠状态过度到浅睡眠状态时,孩子就会翻身,呻吟几声等等。这时他们并没有全完醒来,父母不用去哄孩子,以免吵醒孩子。 www.bbcms.net转载自网络
调查发现,孩子睡得好,白昼就会玩得更高兴,性格也会好得多,重要的是玩玩具时的注意力会比以前更集中。而睡眠缺乏的孩子轻易呈现发性格,注意力不集中,轻易激动等状况。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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