• 胡萝卜墨鱼粥

• 发布时间：2010-10-18　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：胡萝卜墨鱼粥，原料：粳米１００克，瘦猪肉５０克，胡萝卜５０克，墨鱼５０克，食盐、料酒、姜末、葱末少许。做法：１、将瘦猪肉剁为泥，胡萝卜、墨鱼切碎。２、将粳米洗净，酌加清水，文火煨...，以下是完整【胡萝卜墨鱼粥】原文：

• 原料：粳米100克，瘦猪肉50克，胡萝卜50克，墨鱼50克，食盐、料酒、姜末、葱末少许。
  
  做法：1、将瘦猪肉剁为泥，胡萝卜、墨鱼切碎。
  
  2、将粳米洗净，酌加清水，文火煨至八成熟时下肉泥及切碎的胡萝卜、墨鱼，参加少许料酒、姜末，再煮至粥成肉熟，胡萝卜变软。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  3、参加恰当盐及葱末即可。
  
  特色：蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适合，还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D。
  
  功效：多吃可治小儿尿床。
  
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