牛肉蔬菜燕麥粥
（兩天份；天天餵食兩次副食）
资料：
新鮮瘦牛肉 二兩
菠菜 一棵
葫蘿蔔（小） 1/3根（去皮）
蕃茄 半個
水 兩杯
米 兩大匙（先洗淨）
快煮燕麥片 1/3杯（先與半杯水混杂泡三小時）
作法：
1.蕃茄先以滾水燙過去皮，菠菜洗淨去泥根。
2.水煮滾後將葫蘿蔔先煮五分鐘（加蓋），隨後参加牛肉再煮約兩分鐘即可熄火，略冷卻。
3.將所有资料倒入果汁機中，以高速打至所有资料都成糊狀，在倒入可以放入電鍋蒸煮的鍋子裡，電鍋的內鍋倒入2/3碗水，如通常煮粥至熟透即可。