欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:好吃有营养的鸡蛋美食,每年5月,是宝贝生长发育最快的时机,身体比往常需要更多的优质蛋白。要知道,鸡蛋能为宝贝提供充足的优质蛋白,可很多妈咪只会给宝贝做些煮蛋、蒸蛋什么的,很少变花样,难怪...,以下是完整【好吃有营养的鸡蛋美食】原文:

  •   每年5月,是宝贝发展发育最快的时机,身材比往常需求更多的优质蛋白。要晓得,鸡蛋能为宝贝供给充分的优质蛋白,可许多妈妈只会给宝贝做些煮蛋、蒸蛋什么的,很少变花样,难怪宝贝不爱吃。那么,请妈妈妈学学以下几种颇具特征的鸡蛋做法吧,置信一定会感动宝贝的小胃口

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      水蒸鸡蛋糕 www.bbcms.net转载自网络

      制造原料:
      自发面粉200克,黄豆粉50克,鸡蛋3只,白糖100克,香草香精3滴。 来源于网络bbcms.net转载

      制造办法:
      先把鸡蛋翻开,并蛋黄和蛋清分开;蛋黄搅拌均匀后,参加面粉和黄豆粉;蛋清一边用力打一边慢慢参加白糖,直到打起泡、发硬,拌入面粉糊里并滴上香精;在盛器的周围先抹上一层黄油,再将调好的面粉糊倒入盛器里(倒入量为盛器的一半),隔水蒸20-25分钟即成。

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      口味小特征:
      这种办法做出来的蛋糕,吃起来又松又软,香甜可口,很轻易让5、6个月以上宝贝的胃肠消化接收养分。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      鸡蛋三明治

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      制造原料:
      咸面包片3片,鸡蛋2只,薄方火腿2片,黄油10克。

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      制造办法:
      面包片要稍厚些,先放进烤箱里烤至微黄,备用;把鸡蛋打散,在平锅里放少许黄油后,将蛋液倒入铺开,放入方火腿肉,掏出后用刀一分而二切开,备用;把一单方面包抹上黄油,铺上方火腿鸡蛋,盖上第二单方面包,再放上方火腿鸡蛋;然后,把第三单方面包抹上黄油,并油面朝下掩盖,再用刀把三明治对角切成两个三角形即成。 来源于网络bbcms.net转载

      口味小特征:
      鸡蛋经过改一改款式,多添一种方火腿,就一改鸡蛋的口味,变成养分丰厚、俏丽又可口的美食,很合适2岁以上的宝贝。宝贝见了一定喜爱,准保会多吃一些。

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      番茄鸡蛋片

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      制造原料:
      西红柿50克,鸡蛋2只,黑木耳少许,盐、味精、水淀粉适量,核桃油少许。 本文源于网络bbcms.net转载

      制造办法:
      先将鸡蛋打入器皿中,打散后参加少许水淀粉拌匀,然后辨别倒入2个小盆中;上火蒸成蛋糕后掏出,用刀切成片状、待用;番茄切成小块状、待用;再取炒锅放在炉上,放入少许油烧热后,放入番茄煸炒少焉,再放入蛋片、少许黑木耳;加上少许盐和味素,翻炒少焉后用水淀粉,淋少许麻油即成。 本文源于网络bbcms.net转载

      口味小特征:
      光彩艳丽,口味鲜美,番茄独有的酸味会使宝贝的小胃口大开。而且,鸡蛋蒸成糕状也非常易于宝贝消化接收,加之又搭配了各类辅料,使菜肴变得养分更丰厚,能够知足1岁以上的宝贝对优质蛋白的需求。 本文源于网络bbcms.net转载



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