宝宝长到10个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼才能,消化机能也有所加强,此时可以断掉母乳,用代乳食物和牛奶豢养。
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一、 断母乳,用主食替代母乳。除了一日三餐可用代乳食物外,在上、下昼还应当给布置一次牛奶和点心,用来补偿代乳食物中蛋白质、无机盐的缺乏。
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二、 用牛奶豢养宝宝的,此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间布置在上、下昼,天天牛奶的量不超越500毫升。 本文源于网络bbcms.net转载
三、 添加辅食。此时的宝宝已有了一定的消化才能,可以吃点烂饭之类的食物,辅食的量也应比上个月略有添加。假如以往辅食不断以粥为主,而且宝宝能吃完一小碗,此时可加一顿米饭尝尝。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭,让宝宝逐步顺应。假如宝宝爱吃,而且消化良好,可逐步添加。 www.bbcms.net转载自网络
四、 该月龄的宝宝食谱的布置可参照如下规范制订: 本文源于网络bbcms.net转载
早上7点:牛奶180毫升,面包两块(10厘米见方)
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上午9点:开水100毫升,饼干两块 www.bbcms.net转载自网络
中午11点:米饭半小碗,鸡蛋1个,蔬菜 www.bbcms.net转载自网络
下昼3点:牛奶180毫升,小点心1个,生果
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下昼6点:稀饭一小碗,鱼、肉末、蔬菜
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晚上9点:鲜牛奶100毫升
中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等,切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下昼加点心时吃的生果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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