一、什么是「产后期」:
生产过后,直到母亲的生殖器官(主如果子宫)恢复到怀怀孕之前的情况为止,.一般需求六礼拜。
二、产后期心理的变更:
◎子宫: bbcms.net转载自网络
1、产后第二天的子宫底仍高于肚脐而后天天约降低一公分(可由腹部摸到),十天后才可恢复在骨盆腔内。
2、但恢复至怀怀孕之前的原状.则需六周。
3、子宫恢复初期,因为激烈收缩所以会有「产后痛」,继续3一4天后,即可消失。
◎恶露:
产后子宫内分泌物经由阴道排出,前二、三天量较多且腥味重,色彩鲜红;五、六天后至产后十天量较少、色彩逐步变淡呈红褐色;十天后色彩淡黄,此种情况,有时可保持至二至三个礼拜。
◎乳房:
母乳是婴儿最好的食物,吃母乳的婴儿较健健康康。产后2一3天内开始有量少微黄的乳汁分泌,称为初乳,含有丰厚的养分、抗体,可协助胎便排出,应喂给婴儿吃。每次喂奶后,应将余奶挤掉,可使乳房畅通及剌激乳汁的分泌。
◎渗出:
产后数天尿量添加、出汗较多,轻易有便秘现象,食欲也可能较差。 www.bbcms.net转载自网络
三、产后应注意事项:
◎要充沛歇息和睡眠。
◎要摄取足够的养分食物,不用忌食。
◎补充分够的水份—如牛奶、汤类等。
◎意阴部干净—勤换卫生棉及每日清洗两次,大小便后也要清洗。
◎天天必需洗澡.以保持皮肤正常渗出功能,但须防止"浸浴"及吹到阵风。
◎产后第二天即可下床活功(第一次应有人陪同),但以不认为累为准绳。
◎天天早晚量一次肛温。
◎产后满四礼拜,不论有无喂母奶,即应开始避孕,免遭『太密』之累,波及母子健健康康。
四、产后性行为:
产后满六礼拜必需回到帮您接生的病院或产院,请医师或助产士做产后检验,如一切依复正常,即可恢复性行为。
五、若有下列异常现象,速找妇产科医师诊治:
◎产后发烧:体温超越38℃时。
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