• 孕妈咪产后防护备案

• 发布时间：2010-08-10　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕妈咪产后防护备案，抑郁症产后抑郁症是分娩后常见的一种精神障碍疾病，通常发生在产后半个月左右，表现为精神不快、紧张、哭泣，有的产妇还感到疲惫不堪、睡眠极差等。产后抑郁症是由于孕妇怀孕生...，以下是完整【孕妈咪产后防护备案】原文：

• 　抑郁症
  
  　　产后抑郁症是分娩后常见的一种精神障碍病症，一般产生在产后半个月左右，表示为精神不快、紧张、哭泣，有的产妇还觉得筋疲力竭、睡眠极差等。产后抑郁症是因为怀孕的妇女受孕生孩子接受了巨大的压力，产后体内妒忌分泌絮乱，身材难以顺应；还有即关怀婴儿的健健康康有担忧因缺少抚育经历而出过失，经济条件也是她们不得不思索的问题；夫妻能否和睦、与家人的关系能否融洽，甚至生男生女都波及着产妇的心情。高龄产妇、性情内向者，在孕期和生孩子时碰到过费事的产妇更轻易患抑郁症。为了预防产后抑郁症，产妇心态要正常，正确化解矛盾与抵触；家人特殊是老公在精神上、日常生活上要关怀体恤产妇，让她感触亲情的暖和；心理脆弱的产妇一旦发现有抑郁苗头时，应有专人陪护，和她聊聊高兴的旧事和美妙的将来，消除产妇的郁闷心境，必要时看心理或精神科大夫。

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  　脱　发
  
  　　招致产后脱发的缘由在于怀孕的妇女雌激素水平旦显降低，引开端部皮肤代谢失调；因为给孩子喂奶使体内的养分物资耗费过多，加上食谱过于单调，招致维生素缺少，头发养分不良；患抑郁汁招致心情低落，使全部机体代谢功能降低。要预防产后脱发，要注意养生，坚持心理健健康康，精心护发；注意饮食分配，多吃蛋黄、鱼、牛奶、生果及蔬菜等具有滋补作用的食物；对脱发较多的部位，可用生姜片涂搽，以促进头发再生。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  　肛　疾
  
  　　产妇还有一类病症高发，这就是诸如痔疮、肛裂等疾患。前者大多是孕期的"后遗症"，而后者多与饮食欠妥、过多卧床、大便干结难解有关。要预防肛疾产妇产后要尽早下床活动，天然分娩者在产后1-2天就可下床，初起床时宜先辈行一些细微活动，如抬腿、仰卧起坐、缩肛等，对加强腹部肌力、锤炼骨盆肌肉、协助排便大有好处；要调整食谱，多吃新鲜果蔬，以添加大便容量，少吃或临时不吃热性辛辣食物，多喝鱼汤，猪蹄汤，补充分够的水分，润滑肠道，避免便秘。
  
  　结核病
  
  　　结核病是因为怀孕的妇女生孩子后机体免疫功能降低，抗病才能差，结核杆菌可能浑水摸鱼。产妇和婴儿接触密切，一旦被感染还可能产生"连锁反映"而伤害宝宝健健康康。要预防结核病就要加强产妇的抗病才能，房间常常通风换气，坚持室内空气清爽；禁止具有传染性的结核病患者看望产妇和婴儿。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  

  
  
  

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