产后保健应注意事项
（一）会阴部干净冲刷
产褥期应使用大片卫生棉接收恶露，并常常改换坚持干爽温馨，每次如厕大小便都要用温开水由前去后冲刷会阴部。特殊是天然生产者，假如感觉会阴伤口处痛苦悲伤转趋恶化或有肿胀化脓的现象，应立刻就医诊治。 www.bbcms.net转载自网络
（二）尽早下床走动
刚生产完当然应当尽量卧床歇息，尤其以往大都由产婆接生，会阴裂伤没有缝合，伤口尚未愈合之前不宜离床。今朝除了极少数初产妇，可能会由于产道严峻裂伤而必需卧床二十四小时外，天然生产后六至八小时即可下床排尿和用餐，剖腹生产手术后一、两天排气及铲除导尿管，也就可以下床走动了。 本文源于网络www.bbcms.net转载
（三）入浴与洗头
坐月子时期都不可以洗澡和洗头的忌讳传播已久，在台湾这种亚热带地域，实在不符合卫生根本需求，事实上，不管中西医都以为这项忌讳应当打破了。
以往由于日常生活环境设施较差，唯恐产妇洗澡或洗头后，没有立刻弄干，较易感染风寒，如今只需注意产褥期采取淋浴洗澡，防止洗澡水进入产道惹起感染，洗完头发立刻用热风吹干即可。 本文源于网络bbcms.net转载
（四）乳房护理
每次喂奶前先用肥皂洗净双手，再以纱布沾温开水清洗乳头，若哺喂后仍感觉乳房胀痛，可使用挤奶器挤出过多的乳汁以避免过度肿胀。假如发现某一边的乳头破皮或起水泡，应中止该侧乳房哺喂，伤口涂抹消炎药膏及坚持干净干燥。
（五）性行为
子宫恢复及恶露完整洁净后，才可以开始有性行为，一般是在满月以后，通常建议使用保险套，兼具有避孕与预防感染的后果，为免干涩及摩擦招致外阴痛苦悲伤，事前预备K-Y Jelly等润滑剂比较妥善。
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