• 产后1周内如何饮食调养
  发布时间：2010年05月27日　热度：1928℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  各位刚刚升级的新手妈妈在最初的１周内，经过分娩的消耗会感觉身体非常虚弱，胃消化能力较弱，胃口也比较差，通常新手妈妈容易肠胀气、腹泻、食欲不振。饮食要开胃其实产后第一...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  饮食  调养  食欲不振  胃肠道  

• 产后恢复吃点红糖小米粥
  发布时间：2010年05月27日　热度：2079℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  坐月子时，为了催奶，黄豆猪脚汤、鲫鱼汤一溜排开地让人喝，可胃就是不接受。红糖小米粥却是我最爱的，浓香黏糯的小米粥，加几大勺红糖，味道就别提了。产后的我恢复得很快，娃...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  红糖  米粥  

• 秋季给宝宝补补为冬天准备
  发布时间：2010年05月27日　热度：1315℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  冬季即将来临，而严寒的冬天则是感冒、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病的高发期，对宝宝的威胁相当大。如果能在秋季强化三餐，提升机体免疫系统的水平，建立起一道抗御呼吸道感染的...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：秋季  宝宝  冬天  支气管炎  呼吸道  

• 产后何时开始喝催乳汤？
  发布时间：2010年05月27日　热度：2812℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  现代医学证实，母乳是妈妈给予孩子的天然的最理想的食物。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例刚好适合婴儿的消化系统，能促进婴儿脑的发育和身体的成长。妈妈体内产生...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  催乳  氨基酸  消化系统  

• 孕妇吃青菜如何做营养好
  发布时间：2010年05月27日　热度：2825℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  提起补叶酸，大家都知道这是孕妇用来补血和安胎的。医院血液内科杨教授指出，叶酸最早是从菠菜叶中提取的，是制造红血球和白血球的功臣，缺少它，会引起巨幼细胞性贫血。叶酸广...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  青菜  红血球  白血球  水溶性  

• 乳汁营养决定于妈妈饮食
  发布时间：2010年05月27日　热度：2689℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  好不容易熬过十月怀胎和产后６周￣８周的产褥期，刘女士开始酝酿塑身大计，她和其他新妈妈一样选择了少吃一点。直到近日，她听了一场关于乳母营养的讲座，才知道自己的做法欠妥...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：乳汁  营养  妈妈  饮食  产褥期  新妈  

• 女人坏脾气是因吃的不对吗
  发布时间：2010年05月27日　热度：3304℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  快乐丽人们如果你经常发脾气，那就要留意了，或许你缺乏某种营养！营养专家解释说，当人们缺乏营养时，大脑就无法获得某些微量元素，而这些微量元素对大脑产生神经传递素至关重...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：女人  坏脾气  发脾气  微量元素  抑郁症  

• 女性产后脱发食疗方
  发布时间：2010年05月27日　热度：1040℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  生发黑豆：黑豆５００克，加水１０００毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用６克，每日２次，饭后食用，温开水送下。对脂溢...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：女性  产后  脱发  疗方  枸杞子  

• 女性月经期应少吃苦味食物
  发布时间：2010年05月27日　热度：2068℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲，让人们远离苦夏的困扰。但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：女性  月经期  食物  妇科疾病  

• 产后多吃鲫鱼去恶露
  发布时间：2010年05月27日　热度：2552℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  产后宜多吃鲫鱼民间传说产妇吃鲫鱼能去余血。所谓余血，主要是指恶露。产后经阴道流出的液体叫恶露，其中含有血液、黏液、坏死蜕膜组织、白细胞及细菌等。按其性质可分为血性恶...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  鲫鱼  白细胞  毛细血管  

• 坐月子一定要喝红糖水吗？
  发布时间：2010年05月27日　热度：2381℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  一个朋友和我说了这么一件事情：自从宝宝出生后，她家里人就用红糖、桂圆干煮水给她喝。起初，吃起来还是挺不错的。可吃了大半个月，吃起来就有点烦了，可是家人以过来人的身份...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：坐月子  糖水  

• 应对产后水肿的食疗药膳
  发布时间：2010年05月27日　热度：2454℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  产后水肿产后水肿，是指妇女产后面目或四肢水肿。一方面是因为子宫变大、影响血液循环而引起水肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，身体会出现水肿。据中医辨证...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  食疗药膳  黄体酮  萎黄口  

• 产后滋补过量有害无益
  发布时间：2010年05月27日　热度：2725℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  产后不宜滋补过量产妇在分娩后适当进行营养滋补是必要的，有益身体的恢复，同时还可以有充足的奶水来哺乳婴儿。然而，有的产妇滋补过量，常常是顿顿鸡鸭鱼肉，鸡蛋成筐，水果成...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  鸡鸭鱼肉  

• 哪些药膳可以应对产后水肿
  发布时间：2010年05月27日　热度：2355℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  产后水肿产后水肿，是指妇女产后面目或四肢水肿。一方面是因为子宫变大、影响血液循环而引起水肿，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，身体会出现水肿。据中医辨证...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：药膳  产后  黄体酮  

• 产后宫缩痛服红糖山楂汤
  发布时间：2010年05月27日　热度：3145℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  有的产妇在分娩后的最初２３天，会感觉到小腹部阵阵疼痛，同时可能出现恶露排出增多，当哺乳时，会觉得疼痛更明显，医学上称为产后宫缩痛。一般说来，产后宫缩痛不需处理，如果...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：后宫  红糖  山楂  止痛药  

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