睡眠对于正在疾速发展发育的宝贝太重要了,可有些宝贝却常常发生一些睡眠费事,让妈妈焦急不已,如何处理?
处理办法:
1.假如宝贝已经构成了夜间吃奶的习气,妈妈在改正时不宜过急。在宝贝入睡后第一次醒来要吃奶时,妈妈可先将宝贝抱起来,用亲热的言语和他说措辞,轻轻地抚摸一下他的背或给他揉揉肚子,这些办法有助于转移宝贝吃奶的注意力,可使他尽快入睡。 www.bbcms.net转载自网络
2.假如经过安抚,宝贝还是在哭闹,妈妈不要急着让步,可让他哭上一两分钟再实行安抚。但过了几分钟后宝贝仍不依不饶地哭叫,那么就再拖长一点理他的时间,切不可很快就知足他的要求。
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3.培育良好的豢养习气。比方,晚餐尽量喂饱,睡前给宝贝喝一瓶奶,一旦养成习气后宝贝夜间就可以安睡,不必再喂奶了。
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睡眠费事2.天天很晚了宝贝就是不愿上床睡觉,硬熬着玩。
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处理办法:
1.为了防止宝贝晚上不肯意上床睡觉,一是白昼不要让宝贝睡得太多,二是带他到户外多做一些以活动为主的游戏,让他蹦蹦跳跳地使劲活动身材。
2.到了晚上,妈妈要注意与宝贝一同玩一些活动量小的游戏,以免把宝贝刺激得太高兴,如此不利于宝贝入眠。 来源于网络bbcms.net转载
3.习气一旦养成,改正起来是比较艰苦的。因而,在培育宝贝晚上按时睡觉的好习气时,有必要实行一些嘉奖。 本文源于网络www.bbcms.net转载
睡眠费事3:宝贝夜里总睡不实,常常醒来。
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处理办法:
1.起首要搞清宝贝惧怕和担忧的缘由,比方,宝贝是担忧妈妈分开,妈妈可在睡觉前1小时给宝贝念读书或讲讲故事,经过这种方法将妈妈对宝贝的爱与重视转达给他,让他安心入睡。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
2.当看到宝贝夜里老是醒时,不要老是抱起来实行安慰或喂点奶,一旦构成这个反射,再去除将会很艰苦,使妈妈照顾宝贝的精力遭到很大波及。 来源于网络bbcms.net转载
3.睡前最好有3-4小时的时间让宝贝坚持苏醒,做做全身按摩,讲讲图画书,听听音乐,在床边放一个绒布小玩具让他玩一会儿,如此都会使宝贝心里放松。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
4.以下几种办法妈妈也可以尝尝,即让宝贝对白昼和黑夜所处的环境有分明的区分,如晚上让房间光线变暗、恬静;直接把宝贝放在床上让他天然入睡;待宝贝夜里醒来母亲不要立时喂奶,而是以换尿布等工作来疏散宝贝的注意力,如此,逐步就能够把宝贝调整到正常睡眠状态中。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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