我们常常听到有些新手爸妈埋怨，我家的宝贝日夜颠倒，白昼睡觉晚上精神特殊好。育儿砖家表现，这是由于初生宝宝方才面临这个生疏的世界，加上睡眠调理功能尚未成熟，因此轻易呈现睡眠日夜颠倒的情况。要处理这一难题，为宝宝安排一个温馨、恬静的睡眠空间是重要使命。
bbcms.net转载自网络
在外在的环境安排妥善之后，接下来就要看爸妈素日所需下的工夫了。建议对付日夜颠倒的“夜郎儿”有以下几个招数：
bbcms.net转载自网络
2．白昼尽量让宝宝游玩，减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。 来源于网络bbcms.net转载
3．洗澡时间最好改在睡前的半个小时－一个小时前，如斯可使宝宝放松心境，易于入睡。 www.bbcms.net转载自网络
别的要提示父母的是，在您要调整宝宝睡眠时也要注意宝宝能否吃饱了？尿布能否干爽？身材能否有任何不适？再扫除这些情况之后，才干开始为宝宝实行睡眠调整方案。
要吃夜奶也是宝宝晚上醒来的缘由，因而调整孩子喝奶的时间。其办法是： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
将宝宝睡前的奶量添加。
本文源于网络bbcms.net转载
半夜宝宝吵着要喝奶时，可以用白开水替代牛奶，慢慢戒除宝宝半夜喝奶的习气。
添加最后一次牛奶的浓度。