活动的益处，你我皆知；活动的方法，不分户外室内；而活动的器材则无关紧要。在宝宝的日常日常生活中有很多简易举措，不须借由外物亦能达成锤炼的目标，您无妨一试！
婴幼儿的日常生活世界由三个镜头组成，睡眠、饮食以及活动，彼此交替、昼夜上演。个中的活动画面，随着宝宝月龄的添加，呈现频率越来越高，活动量也越来越惊人！
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活动的好外在于促进神经、肌肉以及骨骼的发展，对自我身材形象的树立，及对外在环境的认识均有所助益。婴儿的举措假如开展得好，可以维护本人不会东一下摔倒，西一下撞倒，还可以掌握环境、逾越障碍，防止很多潜在的风险，像是跨过水沟、越过高地等等。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
幼儿从事活动纷歧定要在户外实行，也未必得到借助其他道具器材，在素日居家日常生活当中，一些不经意的顺手举措就是最轻便的活动举措，父母无妨一同介入，使成为最好的的亲子休闲方法！
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在此提示列位父母，在展开徒手活动之前，请先注意周围环境能否有锋利、棱角凸起的家具物品，确保平安为重；其次，在幼儿的穿着方面，以吸汗、温馨为准绳。假如担忧小孩在剧烈活动之间滑倒，可以事前替孩子穿上脚底板附有塑胶颗粒状的止滑袜。活动后别忘了喝点水，以补充流失的水分，或是换下汗如雨下的衣衫，免得受凉。 bbcms.net转载自网络
徒手活动请预备——正式开始！
1、攀爬家具从地上平面匍匐，进展到爬上椅子，是树立立体空间高度概念的最好的练习机会，亦可强化手部和腿部的肌力。在攀爬时如撞到亦不妨，从经历中幼儿可以学到若何防止风险的自保本领。 bbcms.net转载自网络
2、高低楼梯幼儿的高度概念是先在视觉上习气后，再从举措中阅历真正的高度感触。双脚同上或是同下一个阶梯，提高至一脚一级都是对腿肌实行更高阶段纯熟，并使高度判别力更加明晰明白。 bbcms.net转载自网络
3、人体滑梯加速度与高度的变更，使得孩子甚觉别致风趣，乐此不疲。但假如孩子缺少平安感，可以面朝父母，扶住宝宝上臂后再让他溜下，较大的幼儿便可自行高低。
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4、触探身材走在平整的硬地板不稀罕，踏在不平且柔嫩的人体才过瘾！不只添加脚底的触探刺激，父母可以和宝宝措辞，吸引其注意力。 来源于网络bbcms.net转载
5、金鸡独立 金鸡独立为前庭系统抗地心引力的平衡表示，不过光是孩子一人单脚站立没有意思，不如亲子一同来竞赛，看看谁保持最久！假如幼儿已具备数数才能，无妨和子一块儿数：一、二、三…… www.bbcms.net转载自网络
6、双脚跳跃 每一次的跳跃都是腿肌展示屈伸爆发力的时辰，从屈身半蹲到一跃而起，举措从夸大到优雅，顺便察看其平衡感若何，是井井有条、轻易摔倒、还是“弹簧超人”越跳越高。
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7、翻筋斗 一岁多的孩子会试着弯下腰身，从两腿间探看世界，这时可顺便抓住其大腿和腰部，协助完成被动式的翻腾。翻腾斗可练习宝宝的平衡感，并使手脚力气更臻强劲。
8、奔跳抢宝跑 是练习爆发力的速度活动，但在求疾速之余，亦得留意本身平安，察看孩子对障碍物的防止反映，建议可用“抢宝藏”方法进步孩子的介入兴味。 www.bbcms.net转载自网络
9、吊单杠吊单杠 可练习孩子手部的抓握才能，而且强化臂肌，知足人类回归原始天然的攀爬方法，同时考验父母的手臂能否足以支撑小朋友的重量。 本文源于网络www.bbcms.net转载
10、摇晃舞 播放节奏明快的儿歌，让孩子随着音乐自由摇晃，简单的几个举措，摆摆手、扭扭腰甚或或转个圈，都会带给孩子莫大的乐趣。
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