• 白开水,孩子最佳饮品

• 发布时间：2010-11-25　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：白开水,孩子最佳饮品，目前市场上的饮料大多都声称具有保健、益智、营养、补充维生素ｃ等功能，很多父母不惜多花钱也要让孩子喝饮料有的甚至取代水。但专家指出，经常饮用饮料对儿童的健康不利，白开...，以下是完整【白开水,孩子最佳饮品】原文：

• 　　今朝市场上的饮料大多都宣称具有保健、益智、养分、补充维生素c等功能，许多父母不惜多花钱也要让孩子喝饮料有的甚至代替水。但砖家指出，常常饮用饮料对儿童的健健康康不利，白开水才是儿童最健健康康的饮品。

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  　　日前，中国青少年研讨中心在全国6大城市2500名中小学生实行的调查发现，渴了喝白开水的孩子越来越少，喝饮料的孩子越来越多。介入此项调查的中国青少年研讨中心研讨人员赵霞指出，作为人体6大养分素之一，水是人体内最好的润滑剂和溶剂，体内有许多物资必需溶于水才可以起反映。 www.bbcms.net转载自网络
  
  　　赵霞说，有些饮料不只不能解渴，反而会加重身材的缺水，惹起口渴。含糖过多的饮料，以及含有丰厚维生素和无机盐的橙汁等果汁，不只不易为人体接收，这些成分在体内氧化分解时还要耗费一些水分，致使饮后更加口渴。此外，饮料中所含的人工色素和防腐剂会障碍儿童的发展发育，过多饮用饮料会招致儿童过胖或过瘦以及激发多种病症，如“果汁尿”等。
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  　　赵霞说，纯洁水是采取一些技巧手腕将通俗水加以净化而成，它在去除水中的有害物资时，也将一些对人体有益的物资如锌、铁、镁、碘等一同除掉，如长时间饮用，将会对正处于发展发育阶段的少年儿童招致不利波及。而矿泉水品种许多，因为产地不同，所含的矿物资也不同，并不是所有的矿泉水都合适孩子当饮用水长时间饮用。因而，纯洁水和矿泉水也不宜成为孩子日常日常生活的主导饮品。 bbcms.net转载自网络
  
  　　赵霞强调说，白开水具有促进推陈出新、调理体温、输送养分、干净内脏、加强机体免疫力、美容护肤等作用，从健健康康角度，家长最好给孩子喝白开水。
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