很多研讨材料证实,学龄前儿童养成的用餐习气往往会波及到他的终身.可以说,培育他们良好的饮食习气是未来身材健健康康的基本。
饮食中应注意以下问题:
(1)不要把用餐当故意刁难孩子鼓舞或处分的一种手腕,这种教导办法对小儿心理的波及远远超越食物对身材的波及. 来源于网络bbcms.net转载
(2)不要过火担忧他们吃若干.出身后第1年小儿平均体重添加为300%。到3-5岁,每年体重增长平均为12%.食物的需求与发展的快慢是平行的. 本文源于网络bbcms.net转载
(3)父母要为孩子建立良好的典范。 本文源于网络bbcms.net转载
(4)合理布置零食.这个年纪的孩子都情愿吃零食,特殊是糖果及糕点类.只需家中有,他们随时都会设法吃到。所以,不要随意购置或寄存食物,应多预备些生果,而且要随吃随买,防止长时间寄存变质。 bbcms.net转载自网络
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