资料:白米1/4杯、水3杯、排骨2小块、菠菜1棵、盐少许。做法:1、米洗净后放3杯水,浸泡30分钟。2、然后米中放排骨,用最小火慢熬约1小时。3、将菠菜切细末放入粥中,并参加盐拌匀,放凉后可喂食。此处用的菠菜也可用换成其余品种的蔬菜,如此可以让宝宝多吃蔬菜。