给婴儿添加辅食要恪守按部就班的准绳，添加什么、添加若干，应参考宝宝月龄而定，不能稳扎稳打。
1-3个月小婴儿的摄食方法主如果吸吮，这个阶段需求补充的是维生素D、菜水和果汁。此阶段婴儿每日无准绳要维生素D约300单位，可从出身后第三礼拜起开始补充，以滴剂为宜。母乳豢养的宝宝每日可添加维生素D200--300单位。人工豢养的孩子，假如食用的是配方奶，因配方奶中已补充维生素D，家长可依据所用配方奶中维生素D的含量及婴儿摄入的奶量，计算出婴儿每日从配方奶中取得的维生素D量，以决定宝宝能否需求别的补充维生素D，以决定宝宝能否需求别的补充维生素D，以及需求补充的量。菜水或果汁可选用山渣汁、橘子汁、西红柿汁、胡萝卜汁、青菜汁等，应注意适量。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
4-6个月的宝宝不只要“喝”，还要学会“吃”，因而，要逐步添加糊状食物。刚开始的时候可以在奶粉中添加鸡蛋黄，从1/6个开始，逐步添加到1/4个，最后到1个。局部奶粉可用米汤替代开水冲调，米汤量应逐步添加。菜汁、果汁也都以“喝”的方式摄入。在肯定宝宝有承受糊状食物的才能时，可开始添加糊状食物，如香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、豆腐糊、蛋黄泥、鱼肉糊、养分米糊、厚奶糕、牛奶粥、生果藕粉等，仍要注意由少到多的准绳。
7-9个月的宝宝，其咀嚼才能有所长进，可给他们添加更“厚”一些的泥状食物，如鸡蛋羹、猪肝泥、蟹肉泥、鱼肉泥、牛肉泥、猪肉末、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、碎菜等，也可以开始添加固体食物，如饼干、面包片等。
宝宝长到10个月至1岁，咀嚼、吞咽及消化功能都大大加强，此时添加的辅食应更丰厚，可逐渐添加虾末、菜花、豆腐、鱼、肉末、面条、软饭、馄饨、小蛋糕等。
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