蔬菜含有丰厚的维生素和矿物资，早一点给孩子添加蔬菜，可以防止他日后厌恶蔬菜。所以，从婴儿期开始，就应当合时地给孩子添加一些蔬菜类的辅佐食物。
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刚开始可以给孩子喂一些蔬菜汁或用蔬菜煮的水，如西红柿汁、黄瓜汁、胡萝卜汁等，然后可以给孩子喂些蔬菜泥。到了孩子快1岁的时候就可以给他们吃碎菜了，可以把各类各样的蔬菜剁碎后放入粥、面条中喂孩子吃。在这个过程中，有以下几个问题需求新妈妈注意。 本文源于网络www.bbcms.net转载
·在没有给婴儿正式喂蔬菜之前，妈妈喜爱吃的蔬菜可以经过乳汁的滋味波及婴儿。婴儿比较轻易承受妈妈平常常吃的蔬菜的滋味。 本文源于网络bbcms.net转载
·婴儿对蔬菜比对谷类食物和生果抉剔得厉害。你可能会发现有一两种蔬菜你的孩子不喜爱吃，那么，不要强制他吃，我们有许多蔬菜可以选择。
·3个月以后的婴儿固然消化液分泌开始增多，但胃肠道功能尚未发育完美，不可能像成人一样想吃什么就吃什么，必需以半流质方式做成菜泥吃才不致惹起消化不良。
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·孩子刚吃蔬菜的时候，大便里呈现没有消化的蔬菜是很正常的。只需大便不稀，没有黏液，就不是坏讯号。在这种状况下，要慢慢地添加给孩子吃的各类蔬菜的数目，直至孩子的消化系统学会处置这类蔬菜为止。假如某种蔬菜招致孩子泻肚或许大便中含有黏液，可以临时中止喂他这种蔬菜，过一段时间再从少量试一试。
·许多婴儿一开始都不喜爱蔬菜的“异味”，此时可以适量参加一点果汁，让婴儿轻易承受。
·尽可能选择干净和新鲜的蔬菜。有些蔬菜施用过量化肥会长得很大，根茎处发红，贮存后会变色，加工后会有异味。洗菜时可放入少许食盐浸泡一段时间，如此有清除残留化肥和农药的作用。
·给3～4个月的婴儿制造菜泥时，应选择新鲜的蔬菜嫩叶，去掉菜梗，但不宜烹煮时间过长，不然会使维生素大量丧失。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
·建议爸爸妈妈多费点时间本人制造孩子的养分餐，由于亲手制造更能掌握食物的养分，比起罐装食物要好得多。
·瓶装菜泥要买纯蔬菜加工的，而不要买混杂物。别的，不要直接从瓶里喂孩子，由于唾液轻易使食物变质。分次食用，残剩装瓶。 本文源于网络www.bbcms.net转载
中国孕育网采编（义务编辑：Cx） 本文源于网络bbcms.net转载
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