炎炎骄阳下汗如雨下，一杯冰水或冰饮料是个极大的引诱。但砖家劝诫大家：冰饮料并不合适炎天解渴，而且大量饮用轻易致病。
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很多人都认为冰饮料最解渴。原本否则，中国农业大学食物学院南庆贤高等教授表现：冰饮料中水分子大局部处于聚合状态，分子团大，不轻易渗入细胞，而热饮料单分子多，能敏捷渗入细胞，改正细胞缺水的状态。因而，冰水或冰饮料的解渴后果反而不如热茶。而且，冰饮料固然会带来临时的温馨感，但大量饮用，会招致汗毛孔宣泄不畅，机体散热艰苦，余热蓄积，极易激发中暑。
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南高等教授指出：冰饮料、冰水、冷饮等的温度通常要比胃内温度低20℃—30℃，大量冷饮进入体内，很轻易刺激胃肠道，惹起血管收缩、黏膜缺血，从而削弱胃肠消化功能和杀菌力，招致痉挛性痛苦悲伤，甚至招致腹痛、腹泻。尤其是炎天活动多的人群（比方少年儿童）不宜喝冰饮料，由于锤炼时体内血液大多集中在体表，消化系统临时处于贫血状态，冰冻饮料喝下后将对贫血的胃肠发生激烈刺激，使血管收缩而加重贫血。 本文源于网络www.bbcms.net转载
正常人喝的饮料温度以8℃—14℃为宜。在炎炎夏季里，可以把白开水或饮料放到冰箱里稍加冷藏，但时间最好不要超越半小时，感觉不冰手时再饮用。
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中国孕育网整理编辑（义务编辑：steve）
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