婴幼儿缺锌,就会使含锌酶活力降低,招致发展发育缓慢、食欲不振,甚至拒食。当孩子呈现上述症状而疑心缺锌时,应请大夫检验发锌、血锌,确诊缺锌后,在大夫指点下服用补锌制品。今朝因为对缺锌的伤害宣扬得多,使有些家长误把锌制品看成养分品给婴儿长时间大量服用。殊不知补锌过量,同样会带来伤害,如削弱免疫功能,波及铁的利用招致贫血等。 来源于网络bbcms.net转载
所以,日常日常生活中最好的补锌方法是经过食物补锌。其具体办法:起首,倡导母乳豢养。其次,多食含锌食物。富含锌的食物有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克制偏食习气。炊事要多样化,少吃精制食物,如精白米、精面等。(日常生活时报) 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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