• 怎样才能使孩子吃得好？

• 发布时间：2012-12-30　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：怎样才能使孩子吃得好？，①营养要全面。五谷杂粮，各种蔬菜和鱼、肉、蛋、水果都要吃，不可偏食。②加工时注意保存营养素。蔬菜要新鲜，应先洗后切，急火炒，以减少养分损失。米汤和菜汤应尽量给孩子...，以下是完整【怎样才能使孩子吃得好？】原文：

• ①营养要全面。五谷杂粮，各种蔬菜和鱼、肉、蛋、水果都要吃，不可偏食。
  
  ②加工时注意保存营养素。蔬菜要新鲜，应先洗后切，急火炒，以减少养分损失。米汤和菜汤应尽量给孩子食用。

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  ③带刺的鱼，带壳的虾、蟹等，应去掉刺、壳后再给孩子吃。
  
  ④有利于幼儿消化。幼儿的咀嚼机能尚不成熟，食物应切碎煮烂再吃。
  
  ⑤有利于增进食欲。调剂花样，粗细搭配，做到形美观，色诱人，味可口，香气浓。



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