一到冬季，孩子就轻易呈现林林总总的问题。不论父母们的关怀若何无微不至，护理若何处处周到，但状况照旧难以改动。对此，砖家提示：父母可经过饮食疗养和锤炼的方法，调整孩子的身体近况，从而达到防病的目标。
张女士的孩子2岁了，从六个月开始就不怎样爱吃饭。一到吃饭时间，爸爸妈妈老是想方设法追着喂、逗着喂、骗着喂，可孩子就是不肯多吃几口。孩子在幼儿园固然比在家好些，但也是总剩饭。后果由于担忧孩子肚子饿，他们就常常用零食哄孩子，糖和饼干不间断，时间长了孩子更不能按时吃饭。
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秋冬时节是改动厌食的好时机。因为人所需的能量比较多，所以响应的食欲也会比较好。再加上，气温比较低，某些厌食孩子厌恶的食物滋味也会少了许多。华东病院养分科主任孙建琴表现：预防厌食起首要让孩子尝试不同食物。在添加辅食时，注意不要以大人的烹调方法加工食物，不要让滋味太鲜美。因为孩子的味觉很敏感，太鲜美的食物会与孩子所吃儿童食物发生反差，就可能招致厌食，所以孩子食物要以清淡、本味、自然为主。
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别的，要改良孩子厌食情况，父母本人起首得以身作则；其次父母要用“鼓励法”鼓舞孩子，深入理解孩子不吃的缘由，到底是不喜爱食物的色彩、形状、滋味，还是孩子的身材不舒适。在平常加工食物时，父母要注意色彩感、咀嚼感，将孩子不喜爱吃的东西与其他食物搭配，或许加工成孩子喜爱的色彩和形状，加强孩子食欲。 本文源于网络bbcms.net转载
需求注意：改动孩子厌食并不能立时见效。同时，还要注意保证孩子正常所需的养分。
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反复呼吸道感染：母乳、蔬菜、生果不能少
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圆圆妈妈在分娩后，没有给孩子喂母乳。圆圆从小抵抗力很差，气象稍有变更，就轻易伤风。“有什么食物可以加强孩子抵抗力？”父母困惑。
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砖家建议：多吃易消化、高养分食物
孙建琴表现，轻易反复呼吸道感染的孩子大多抵抗力很差。因为反复生病会耗费许多养分，这类孩子的食欲也欠好。所以，在冬季，父母要保证孩子的饮食养分平衡、养分充分。假如是新生婴儿，可以延长母乳豢养时间，通常可以豢养到8至10个月。四个月以上的新生婴儿，要恰当添加辅食。1-3岁的孩子要坚持吃配方奶粉。
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父母还可以多加工一些金饰、易消化、高养分的食物。依据孩子状况供给有针对性的养分，诸如胡萝卜、橘子、橙子、猕猴桃和木瓜等。
哮喘：远离过敏源多喝润肺露
小勇患有哮喘，冬天妈妈不断给儿子加衣服。据说活动能进步身体的本质，但他每次活动后都满头大汗，不久后又会染上伤风。“除了吃药外，还有什么方法调