大多数父母都晓得,养分不良会障碍孩子的正常发展发育,所以,唯恐本人的孩子养分缺乏,波及了发育,于是就拼命给孩子吃这喝那,甚至乱用养分药。后果适得其反,往往招致时下贱行的现代病“养分多余综合症”。
婴幼儿发展发育快。据科学测算,对各类养分的需求,按每公斤体重计算,如蛋白质及热量的需求量约为成人的3倍。蛋白质是人体最重要的养分素之一,是组成性命的最重要原料之一。通常人只晓得蛋白质缺少对健健康康的伤害,对蛋白质多余的弊端则知之甚少。原本过量食用蛋白质在人体内有多种伤害: 来源于网络bbcms.net转载
1.添加毒剧产物。蛋白质在人体内的分解产物较多,个中氨、酮酸、铵盐、尿素等可对人体发生毒反作用。尤其是儿童,如过量食用高蛋白食物,不只会添加肝脏担负,而且易惹起胃消化不良。长时间下去,可波及儿童肝、肾功能,招致形体瘦削和免疫力降低。材料表明,长时间蛋白质缺少的人假如暴食高蛋白的食物,会因毒副产物过多,招致蛋白质中毒死亡。 来源于网络bbcms.net转载
2.添加患癌风险。研讨指出,食用过量的蛋白质,会添加患癌风险,如直肠癌、胰腺癌、肾癌、乳腺癌等。 bbcms.net转载自网络
3.诱发心脏病。食用动物性蛋白质,诸如蛋类、奶类、肉类等过多,易诱发心脏病。儿童天天每公斤体重只需2克蛋白质。值得一提的是:蛋类虽是富含蛋白质的优质食物,但光吃蛋也不行,它既缺少碳水化合物,也缺少维生素C,而缺少维生素C能使人觉得疲惫、嗜睡、活动才能降低、抗病才能降低。
蛋白质尚且如斯,其它重要的养分如过多多余也会对人体招致伤害。如脂肪多余,除易惹起肥胖症外,还是惹起血汗管病症、皮肤粗糙、伤风等。 本文源于网络www.bbcms.net转载
特殊值得警觉的是,不遵医嘱,不讲科学,滥吃养分品会惹起中毒。如婴幼儿数月内大量服用高浓度鱼肝油及其制品,会产生厌食、昏睡、头痛、皮肤干燥、蓬葆等症状。假如一次服用30万国际单位(深缩鱼肝油6毫升),可惹起急性中毒。如每日服用10万国际单位的鱼肝油,继续6个月以上,则会惹起慢性中毒。6个月以下的婴儿如每月服1.8万国际单位,继续3个月,也会惹起慢性中毒。
别的,养分多余和滥吃养分药还是招致儿童早熟的重要缘由之一。因而,用养分药物和补充养分时,应以科学为根据,依据儿童具体状况的需求,对症进补;切不可盲目乱补,贻害健健康康。
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