●市妇幼保健院黄玉梅
无论母乳或动物乳豢养婴儿，都应按时添加辅食。其主要的原由有二：一、补充养分素的缺乏。母乳与动物乳铁量均较低，微生素的含量也缺乏，随着婴儿月龄增长，乳类含热能、蛋白质和其他养分素也不能知足婴儿的需求。因而必需按时添加不同辅食，以补充养分素的缺乏。二、锤炼胃肠道消化才能，为断奶打基本。婴儿在出身后的一年中，要从液体食物过度到固体食物，吸吮奶头过度到从杯、盘、碗中用匙取食。为了平安地完成这种改变，必需依据婴儿的发育状况包含摄食技艺、消化功能以及肾脏功能等，逐渐改动食物的性质如从流质、半流质到软食、固体食物和摄食方法从奶头、奶瓶到杯、盘、碗、匙。经过按部就班的顺应过程，在断奶时才不致因食物性质、摄食方法的忽然改变而遭到婴儿心理上的回绝或惹起消化杂乱、代谢失调等问题。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
1、从少到多，使婴儿有一个顺应过程，如添加蛋黄，先由1/4开始，孩子无其他不适，大便正常，2—3天后增至1/3—1/2个，再逐渐至增吃一全部蛋黄。
2、由稀到稠：如从米汤开始添加到吃稀粥，再渐增稠至软饭。 来源于网络bbcms.net转载
3、从细到粗：如增绿叶菜，从菜汁到菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜。
4、从一种到多种：待孩子顺应一种食物后再添加另一种食物，不能同时添加几种。
5、应在孩子身材健健康康、消化功能正常时添加，若孩子生病，则暂停添加辅食。
二添加辅佐食物次序。依据发展发育的需求及消化接收功能的成熟状况，按月龄次序添加各类辅食。
1—3个月的婴儿，首要的食物是奶，依据发展发育的需求应添加的辅食有：
1、从出身30天早产儿、双胎及低出身体重儿自生后15天起开始添加钙片及浓缩鱼肝油微生素AD。每次以预防量分二次口服，连服两年。
2、两次吃奶之间，加喂稀释的桔汁或煮过的果汁、青菜汁，如苹果汁、白菜汁、萝卜汁等。一个月的婴儿，每次喂15ml左右，2个月的婴儿，每次喂30ml左右，3个月的婴儿，每次喂60ml左右。 来源于网络bbcms.net转载
4—6个月婴儿：通常婴儿从4个月始应加喂蛋黄。由于4个月时，从母亲身体带来的铁质逐步用完。蛋黄中含丰厚铁质，加喂蛋黄，补充铁质，预防缺铁性贫血。5、6个月的婴儿，唾液腺已成熟，唾液中及胃肠有消化淀粉的淀粉酶，胃的容量也增大了，胃肠的消化才能加强了，这些都有利于消化接收淀粉类食物。故此阶段应添加奶糕、烂粥、面条、饼干等。两次吃奶之间加喂番茄汁、西瓜水。果泥、菜泥到6个月时也可添加了。6个月时还可添加鱼泥、肝泥、肉泥及全部蛋了。
7—9个月婴儿：这个阶段的孩子可以增加鲜苹果泥、肉松、鸡蛋粥、肝酱、鱼肉、豆腐、饼干、蛋糕。这个阶段的孩子可以给些点心吃。如苏打饼干、蛋糕之类，可以与牛奶同时吃，喝一口牛奶，吃一口点心。不要在饭前给点心，不要零吃，以免波及食欲，可以培育孩子本人拿饼干吃。
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10—12个月婴儿：这个阶段的孩子，消化功能更成熟了且已长出2个下门牙了，2个上门牙有的长出，有的未长出，虽能用牙齿咬碎一些食物，但仍不会咀嚼，仍需求成人协助将食物弄碎才干吃。这个阶段的孩子可以吃碎菜、切成小片的生果、软饭、稀粥、挂面、带馅食物，还能吃碎肉、碎鱼。
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