文/ 于凡 采访砖家/铁丽萍（北京市朝阳区妇幼保健院妇产科主任）
母乳是最合适宝宝的食物。母乳含有新生婴儿发展发育所必须的各类养分成分，其质与量均符合新生婴儿的心理需求；母乳中的蛋白质、脂肪和乳糖都最适合新生婴儿消化和接收；母乳中还含有任何其他乳品所不具备的各类免疫物资，尤其初乳中含有大量抗体，使新生婴儿出身后承受了第一次被动免疫，维护脆弱的身躯免受病菌的侵袭。母乳不只有利于宝宝体格的发展发育，更是他大脑发育不可缺少的原料。母乳被称为新生婴儿性命之本，是新生婴儿健健康康生长的源泉。然则，有很多母亲她们想给本人的孩子喂奶，可是乳汁却缺乏。那末，该若何添加母乳的数目和品质呢？产后需求注意的事项： bbcms.net转载自网络
（1）产后与新生婴儿同在一同，而不是隔离，那就会使产妇的乳量平均添加约40％。即便乳汁少也应当让孩子吮吸，由于吮吸是一种良好的刺激，可以惹起反射性乳汁分泌。 来源于网络bbcms.net转载
（2）完整无奶或局部无奶的产妇，可天天服用30毫克胃复安药片（日3次，每次服10毫克），产妇则每3小时喂奶l次，经4天左右就有87％的人排乳。
（3）每次喂奶应尽量把奶吸空。
（4）哺乳女仕的日常生活要有纪律，精神应当高兴，由于心情懊丧时奶水会就减少。
饮食疗法更有效：
（1）鲤鱼1条，去肠、杂，不去鳞，加赤小豆100克和姜少许，炖汤食之。
（2）生花生仁适量，煮汤服。
（3）鳃鱼1条，去肠、杂，加冬瓜适量，煮汤取食。
（4）猪肝500克，黄芪（中药）100克，煮汤，肝熟后除黄芪，饮肝汤。
（5）鲜木瓜适量，河鱼（品种不管）适量，共煮汤，加调味品服食。 本文源于网络bbcms.net转载
（6）猪蹄1～2只，加花生米150克，同煮熟，饮汤食花生及诸蹄。
（7）螺肉250克，黄酒适量，蒸后再煮汤服食。
（8）鲜海蜇适量，切碎，煮熟后服1小碗，每日1次。
（9）鲜红薯叶250克，猪五花肉200克，煮后调味取食，每日分2次服完。
（10）鲜带鱼300（洗净），生木瓜400克（去皮、核），切块。共放锅内加水煨熟，调味后服食。
（11）豆腐250克，红糖100克，水煮，加米酒50毫升，1次服完，连服5日。
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