最近很多年轻母亲反映：母乳豢养时宝宝大便稀糊柔嫩，当开始吃牛奶或婴幼儿配方奶粉后，孩子大便比过去少了，而且变硬，大便中含皂块颗粒较多较大，甚至呈现便秘。妈妈们都以为因为奶粉是烘干的，宝宝吃了烘干食物会上火，所以才会呈现便秘、上火现象。原本缘由不在于此。 www.bbcms.net转载自网络
在夏秋交替时节，宝宝体内水分流失较多，便秘、上火许多见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是由于粪便过硬，而这是因为粪便中的不溶物资惹起的，此不溶物资首要来自肠道中不能接收的棕榈酸和硬脂酸联合钙质构成钙皂所致。因而，假如婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸)，排便便会较硬。
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因而，为宝宝挑选配方奶粉要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪接收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的接收利用。该当防止含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉，不然易使大便变硬、次数减少，甚至上火便秘。还可恰当添加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目标。此外，还该当培育宝宝自幼养成正常排便的习气，通常宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即便没有大便也要让他坐个十来分钟，树立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的后果。 来源于网络bbcms.net转载
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