• 婴儿的维生素D从哪里来

• 发布时间：2010-09-09　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：婴儿的维生素D从哪里来，婴儿的维生素Ｄ从哪里来第一，适当晒太阳这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树阴下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。...，以下是完整【婴儿的维生素D从哪里来】原文：

• 　　婴儿的维生素D从哪里来

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  　　第一， 恰当晒太阳 这是最有效、便利和经济的办法。常常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，炎天在树阴下，使宝宝的皮肤常常接触紫外线。紫外线照耀，可促进皮肤内储存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照耀，可使皮肤储存维生素D3备用，不会使维生素D过量。

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  　　第二， 口服维生素D。食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外，乳类(包含人乳和牛奶)、蛋黄和肉类中含量均很少，谷物、蔬菜和生果几乎没有，婴幼儿天天从自然食物中摄取的维生素D不能知足他们发育的需求。正常孩子不分年纪，每人天天需求补充维生素D400单位，而早产儿、先天储存缺乏者或发展过速婴儿需求量添加。因而，口服维生素D量应恰当添加。维生素D的制剂许多，家长可以自行选用，天天定量给孩子服用。通常从出身后半个月到1个月开始服用，不断服到2岁半或3岁。 bbcms.net转载自网络

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  　　1. 假如宝宝服用维生素D强化的配方奶，依据奶量计算维生素D的用量，缺乏局部加以补充，防止因维生素D过量而中毒。 bbcms.net转载自网络

  　　2. 宝宝服用维生素D过多是会中毒的。400单位是天天的保持量，不是医治量。

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  　　3. 假如发现你的宝宝有佝偻病，必需在大夫的指点下，给予响应的医治。 www.bbcms.net转载自网络

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