做爸爸了，在享用小宝宝带给你的欢乐的同时，不要无视了你身边的老婆。看着身心俱疲的她，你应当为她做些什么呢？或许我们的建议会给你一些启示。
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A.一间温暖的小屋 本文源于网络bbcms.net转载
为你亲爱的老婆预备一间温馨的小屋是你的义务。这间小屋应当： 来源于网络bbcms.net转载
1.温湿度适合
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最好室温在22℃左右，湿度在60%--66%之间。空调、暖气可以帮你达到这个目的，向地上洒水和使用加湿器等是坚持空气湿润的好办法。
2.空气新鲜 本文源于网络bbcms.net转载
为保证呼吸到新鲜空气，无论冬夏，翻开窗户，使空气天然流利。
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3.光线柔和 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
加装薄纱窗帘，使居室光线柔和，利于母子歇息，又有利于察看婴儿，尽量坚持环境恬静。 本文源于网络bbcms.net转载
4.柔嫩温馨的寝具 bbcms.net转载自网络
预备柔嫩温馨的被褥会令母子觉得安稳自由。 本文源于网络bbcms.net转载
健健康康提醒： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
无论是电扇、空调或天然风都不要对着产妇和婴儿直吹。 本文源于网络www.bbcms.net转载
B.一间超级厨房
产后的饮食保养非常重要。要晓得新妈妈要吃婴儿和本人两个人的饭哦！
食物一定要新鲜、卫生、可口、美味，最重要的是养分的丰厚、平衡。 本文源于网络www.bbcms.net转载
轮番烹制虾、排骨、鸡、鸭、鱼、豆腐等养分丰厚的食物，多煲汤，以利于乳汁分泌。
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多预备些新鲜生果和蔬菜，尽量选购水分、维生素丰厚的蔬菜、生果，如西红柿、西瓜、橙子、葡萄等。
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健健康康提醒：
烹调时要注意少放盐，因婴儿肾功能发育不健全，高盐食物会惹起体内钠潴留。 来源于网络bbcms.net转载
不要加味精，由于它会波及婴儿对锌的接收。
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防止过于辛辣、刺激的饮食，有的婴儿会因而回绝吃母乳。
一日三餐外，可恰当为新妈妈添加2--3次小点心或汤类、生果等等。
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C.一名卫生协理员 bbcms.net转载自网络
月子里产妇的卫生对体质恢复很重要，老公要协助老婆做好以下几件事：天天洗脸、勤梳头、勤刷牙，旧风俗中的所谓产妇不能刷牙的说法是不可取的。别的，产妇排汗量大，应当勤更衣裤常洗澡。 bbcms.net转载自网络
健健康康提醒：
无伤口，产后3日即可洗澡；有伤口，待拆线康复后再洗。
洗澡以淋浴为宜，忌盆浴。
内衣裤必需天天换洗。
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提示老婆常常变幻歇息姿势，不要久卧或久坐，恰当下地活动。 本文源于网络www.bbcms.net转载
D.一名作息治理员 www.bbcms.net转载自网络
作为家里的“顶梁柱”，新爸爸要主动承当家务劳动，担当起照料小婴儿的使命，也可以请家里其他成员帮助照顾，使老婆得到良好的歇息。
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别的，老公要布置好亲友好友的来访事宜。 www.bbcms.net转载自网络
健健康康提醒：
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月子里最
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