产后对子宫的维护非常重要。不然，会给年轻的妈妈带来持久的痛苦。这时期，要多躺床歇息，防止久蹲、久站、频仍大幅度哈腰及添加腹压的家务。所有的日有品摆放有序，便于使用、拿放。
1．热水瓶：放在茶几、矮模柜上；
2．衣服及尿布：放在站或坐位时伸手可取的地方，最好放在专用尿布台抽屉里； bbcms.net转载自网络
3． 奶具：奶锅、奶瓶、刷子及常用厨具放置在厨室柜中上层,也不可太高；
4．洗澡品：放在洗澡台架上伸手可用，配上适合的小凳子；
5．洗澡：把澡盆放在平台上或茶几，桌上，并加一把小凳子；
6．换尿布：坐在小凳上；
7．童床：购置可起落的童床、比较高的童车、抱起和放下宝宝时举措幅度不宜过大；
8．扫地：选择长把扫帚、扫箕和拖把做简单打扫工作，大面积打扫留给老公；
9．马桶：产后最好选择坐式马桶，没有条件的可购置移动式坐式马桶（市场有售）；
10．重物：提比较轻的物品或分屡次，尽量防止重体力劳动，洗澡水可用小盆舀出倒掉。
在月子时期要严厉恪守，半年后就可恢复到产前水平，可以同以往一样劳动了。