• 新爸爸的“九个一”工程

• 发布时间：2010-08-07　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：新爸爸的“九个一”工程，你新生的孩子就要回家了，你真的作爸爸了。但是，没有经验的你，怎样作一个好爸爸呢？以下九点就是好爸爸的行动指南，请你立即行动起来，向好爸爸的目标挺进！１、一间适宜温馨...，以下是完整【新爸爸的“九个一”工程】原文：

• 　　你新生的孩子就要回家了，你真的作爸爸了。然则，没有经历的你，如何作一个好爸爸呢？以下九点就是好爸爸的行动指南，请你立刻行动起来，向好爸爸的目的挺进！
  
  　　1、 一间适合温暖的小屋

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  　　为你那亲爱的母子预备一间温馨的小屋是你的义务。这间小屋应当：
  
  　　温湿度适合：最好温度在22℃左右，湿度在60%--66%。电扇、空调、暖气、火炉可以帮你达到这个目的，向地上洒水和使用加湿器等是坚持空气湿润的好办法。

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  　　空气新鲜：为坚持空气新鲜，无论冬夏，翻开窗户，呼吸天然气息，注意母子避开窗口。
  
  　　光线柔和：加装薄纱窗帘，使居室光线柔和，利用母子歇息，又有利于察看婴儿，尽量坚持环境恬静。 　　
  
  　　柔嫩温馨的寝具：预备柔嫩温馨的被褥会令母子觉得安稳自由。 　　
  
  　　健健康康提醒：无论是电扇、空调或天然风都不要直接对着母子吹。
  
  　　2、一间超级厨房
  
  　　产后的饮食保养非常重要，要晓得新妈妈要吃婴儿和本人两个人的饭哦。食物一定如果新鲜、卫生、可口、美味的，最重要的是养分丰厚平衡；轮番烹制鸡、鸭、鱼、虾、排骨、豆腐等养分丰厚的食物，多煲鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等养分美味促进乳汁分泌的汤类。 　　
  
  　　多预备些新鲜生果和蔬菜，尽量选购含水分、维生素丰厚的蔬菜生果，如西瓜、橘子、橙子、葡萄、西红柿等。　　

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  　　健健康康提醒：　　
  
  　　烹调时要注意少放盐，因婴儿肾功能发育不健全，会惹起体内钠潴留；
  
  　　不要加味精，由于它会波及婴儿锌的接收； 　　
  
  　　防止过于辛辣刺激的饮食，有的婴儿会因而回绝吃母奶； 　　
  
  　　一日三餐外，可恰当为新妈妈添加2-3次点心，如汤类、生果等。　　
  
  　　3、一份坚持的信念母乳豢养　　
  
  　　产后哺喂初期，乳汁往往缺乏，婴儿时常哭闹，使很多老婆心生疑而放弃母乳豢养。你要安慰鼓舞老婆，通知她：坚持到底就是胜利。　　
  
  　　砖家提醒： 　　
  
  　　通常下奶时间为产后3-4天，具体时间因人而异，在此之前，婴儿有足够的储藏以供耗费，完整不用为此担忧。 　　
  
  　　坚持哺喂婴儿是添加乳汁分泌的最有效办法。 　　
  
  　　鼓舞老婆多喝汤水及西瓜等富含水分的生果促进乳汁分泌。 　　 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  　　多陪同老婆，使其心境愉悦，有利于添加乳汁分泌。　　
  
  　　4、做一个卫生协理员
  
  　　月子里产妇的卫生对恢复体质很重要。 　　
  
  　　老公要协助老婆做好以下这些事： 　　
  
  　　天天洗脸、勤梳头。 　　
  
  　　勤刷牙，因产妇进食次数多，应添加刷牙次数，做到每次进食后都仔细刷牙，维护牙齿。 　　
  
  　　产妇汗多，应勤洗澡。炎天应天天洗1-2次，冬天有条件的可天天洗澡，不然2-3天洗一次，但要天天擦身，做好沐浴的预备工作，可是老公的义务哦！

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  　　健健康康提醒：
  
  　　无伤口，产后3日可洗澡，有伤口，待拆线后再洗澡。
  
  　　洗澡以淋浴为宜，忌盆浴。 　
  
  　　勤更衣尤其内衣必需天天换洗。
  
  　　提示老婆常常变幻歇息姿势，不要久卧或久坐，恰当下地活动。
  
  　　由于妇汗多，恶露不断，勤换卫生巾。

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