• 孕中期食谱:淮杞炖羊脑

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    配方:羊脑1付,淮山10克,枸杞子7。5克,绍酒10克,精盐2。5克, 味精2.5克,姜1片,二汤750克,胡椒粉0.5克。 本文源于网络bbcms.net转载

    做法:将羊脑的红筋挑掉,放在炖盅里。加入淮山、枸杞子、绍酒、味 精、姜片、二汤,放在炖盅内炖约30分钟,取起,弃掉姜片,撒上胡椒粉便成。 来源于网络bbcms.net转载

    特点:羊脑含蛋白质脂肪卵磷脂和丰富的维生素C等,有祛 风、安神

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    补脑之功能。淮山健脾补肺,清虚热,枸杞子滋肾、润肺补肝,有安神养血的功效。淮杞 炖羊脑是滋养食品,有补肝肾、润肺养血、补脑安神之功效。

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