• 高龄孕产妇易抑郁压力大成主因
  发布时间：2010年08月23日　热度：283℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  据卫生部统计数字显示，在孕期及产后，有５０％—７０％的产妇会出现轻度抑郁症状，其中１０％—１５％为抑郁症。女性抑郁症的高发年龄是３５—４０岁，而高龄产妇正处于这一特...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：高龄  孕产妇  易抑郁  抑郁  

• 哺乳期胀奶退奶怎么办
  发布时间：2010年08月01日　热度：744℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  胀奶的处理方式女性胀奶时，乳房会变得比平时硬挺、胀痛和压痛，甚至还有发热的感觉，表面看起来光滑、充盈，乳晕也变得坚挺而疼痛。这时宝宝极其不易含到妈妈的乳头，为了解除...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：哺乳期  胀奶  退奶  

• 产后怎么吃都不胖的要领
  发布时间：2010年08月27日　热度：939℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  太多人想减肥，可减不下来。１米６２的曾女士曾经有６０公斤，即使不吃饭、不吃菜，甚至只吃蔬果也减不下来。如今，她儿子３岁了，体重控制在５０公斤左右，想吃什么就吃什么，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  要领  

• 自行乳房按摩法
  发布时间：2010年08月17日　热度：1175℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  本乳房按摩式包括基底部（周边部）按摩操作三步骤，从怀孕满５个月起至授乳期间，天天都做。怀孕期间和产后的按摩方法相同，但是产后的按摩时间较长。１、妊娠中ａ．基底部按摩...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：乳房  按摩  

• 肩背腰酸痛与哺乳姿势
  发布时间：2010年08月15日　热度：750℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  ·哺乳的正确姿势：１．坐在较高的椅子上，与哺乳乳房同侧的脚踩在一张矮凳上，使一侧膝部抬高，背部挺直，双侧交替。２．平躺在床上，背部和头部用枕头和靠垫垫高，肘部也应有...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：哺乳  姿势  

• 孕妇产后七不宜2
  发布时间：2010年08月28日　热度：888℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  六、不宜多食味精味精的主要成份是谷氨酸钠，母乳在摄入高蛋白饮食的同时，又多食味精，大量的谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内，与宝宝血液中的锌发生特异性结合，形成不能被机体...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  产后  不宜  

• 孕妇产后七不宜
  发布时间：2010年08月11日　热度：858℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  一、不宜滋补过量一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕妇  产后  不宜  

• 产后何时开始做保健操
  发布时间：2010年08月11日　热度：337℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  妇女怀孕以后，由于胎儿的发育，子宫不断增大，使腹部逐渐膨隆，妊娠后期更为明显，分娩后一时难以。做产后保健操，不但有助于恢复健美的体型，防止臃肿肥胖，还可促进身体各项...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  保健操  

• 传统习俗和现代医学对对碰
  发布时间：2010年08月18日　热度：1230℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  为使产妇的身体尽快复原，千百年来民间一直流传着很多传统习俗。然而，这些传统习俗在现代医学飞速发展的今天是否有科学道理？请看它们碰撞的结果——习俗１：月子里不能洗澡，...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 介绍几个催乳食谱2
  发布时间：2010年08月14日　热度：380℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括：粮食５００－７００克，蛋类２００克（４个），肉类２００－２５０克，豆制品５０－１００克，牛奶２５０克，汤水１０００－１５００毫升，蔬...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：催乳  食谱  

• 应该怎样防止产后“发福”
  发布时间：2010年08月01日　热度：879℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  亲自哺乳、早期下床活动、合理饮食并且坚持健美锻炼，是防止产后体形改变的重要措施昨天，一位同事来探望我，她见我用母乳喂养孩子，惊叫般地对我说：“生下孩子，说什么也不能...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  发福  

• 怎样使母乳充足、提高母乳质量
  发布时间：2010年08月21日　热度：740℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  有些年轻的母亲总想早日给婴儿添加牛奶、奶糕之类的代乳品，并声称母乳不足。实际上真正母乳不足者不到２％，绝大多数是由于母亲对母乳喂养信心不足、喂养方法不当、喂奶次数太...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：母乳  

• 哺乳妈咪用药五大法则
  发布时间：2010年08月02日　热度：493℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  妈咪产后不久，就要开始给宝宝喂母乳，然而，产褥期却常常是妈咪特别容易用药的时候，如止痛剂、镇静剂、抗生素等，可达到产科用药的６０％。这就使妈咪产生了疑问，服用药物后...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：哺乳  妈咪  

• 初为乳母少食味精
  发布时间：2010年08月13日　热度：821℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  味精的主要成分是谷氨酸钠。这些成分进入人体后就会转化生成氨基酸。以母乳喂养的婴儿，如果乳母在摄入高蛋白饮食的同，又食用过量味精，大量的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：

• 生产后你的会阴咋恢复
  发布时间：2010年08月04日　热度：669℃　转载：育婴百科网　分类：分娩产后
  人们把“分娩”又叫做“生产”是很有道理的——生孩子确实是一项相当艰苦的体力劳动。这里我们总结了一个“恢复指南”，帮你在这项艰苦的工作结束之后在身体和精神上都尽快找回...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：产后  会阴  

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