• 怎样使母乳充足、提高母乳质量

• 发布时间：2010-08-21　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：怎样使母乳充足、提高母乳质量，有些年轻的母亲总想早日给婴儿添加牛奶、奶糕之类的代乳品，并声称母乳不足。实际上真正母乳不足者不到２％，绝大多数是由于母亲对母乳喂养信心不足、喂养方法不当、喂奶次数太...，以下是完整【怎样使母乳充足、提高母乳质量】原文：

• 有些年轻的母亲总想早日给婴儿添加牛奶、奶糕之类的代乳品，并宣称母乳缺乏。实践上真正母乳缺乏者不到2%，绝大多数是因为母亲对母乳豢养信心缺乏、豢养办法欠妥、喂奶次数太少或每次喂奶时间太短所致。为了使母乳充分，应做好以下几点： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  1．产前乳头的预备。乳头的形状可以分为正常、扁温和内陷三种。乳头扁温和内陷时，会波及婴儿吸吮。因为婴儿不能充沛吸吮，会反过来波及母乳的分泌。凡乳头扁温和内陷的怀孕的妇女，在受孕时期就应作伸展练习，办法是先在乳头两侧各放一手指，由乳头两侧向外拉，再用两手的手指辨别放在乳头高低，作高低拉伸，天天2次，每次5分钟。如此可以改正乳头扁温和内陷。

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  另一方面，从妊子第7个月起，用温开水毛巾每日擦洗乳头，使乳头对刺激的耐受性加强。但应防止使用刺激性物资(如酒精等)，以免乳头皲裂。
  
  2．早期开奶。假如生产顺遂，母子健健康康情况良好，婴儿娩出后应尽快吸吮母亲的乳头，以取得初乳，并起到刺激泌乳的肇端作用。以往主意新生婴儿出身后24-48小时后才干开始喂奶，其理由是分娩结束后，母亲和新生婴儿都很疲惫，需求充沛歇息等。如今广泛主意尽早开奶，生后6一12小时即可开奶。
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  3．频仍喂奶。产后头1-2周，因为母乳量尚缺乏，婴儿会由于饥饿而不时要求吸奶。因而，哺乳应按需实行，而不该机械地规定时间。随着吸吮次数的添加，乳汁也就丰厚起来。
  
  4．母亲应有足够的养分及液体摄入，并有充分的歇息。养分不良的母亲，乳汁的分泌量会遭到波及。有的学者以为，这对乳汁的成分也会发生波及，尤其对乳汁中氨基酸的含量 和品种有波及。因而，乳母应多吃些汤水和富于养分的食物，如猪蹄、鲫鱼、骨头、鸡汤，汤里可加些黄豆、花生米等，均有助于乳汁分泌。当然，要依据各人乳汁分泌的状况酌情增强养分，不可过急、过猛。
  
  5. 坚持充分的歇息和高兴的心情；防止疲惫和忧郁也有利于乳汁的分泌。
  
  6．防止使用避孕药品。避孕药品中大多含有雌激素及孕激素，能抑制乳汁分泌。而且这类激素药物可经过乳汁进入婴儿体内，对婴儿发生不利于心身健康。因而，哺乳期最好采取其他避孕办法。 bbcms.net转载自网络
  
  

  
  
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