• 雪花豆腐羹—孕前食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：1683℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。雪花豆腐羹是孕期的一款营养食谱。主料：豆腐（南）５...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：豆腐  孕前  食谱  蛋白质  氨基酸  植物油  

• 孕前需要做营养准备
  发布时间：2010年05月26日　热度：1761℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的温床，并且怀孕后，除了维持自...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  营养  生长发育  营养不良  先天性  

• 只吃素的女性对身体有影响吗?
  发布时间：2010年05月26日　热度：2869℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：女性  身体  蔬菜水果  

• 孕前食谱:上汤菠菜
  发布时间：2010年05月26日　热度：1660℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素Ｂ６、叶酸、铁和钾的极佳来源。上汤菠菜是孕前的一款好食谱。主料：菠菜４００克辅料：草菇１００克调料：枸杞子５克大葱５克姜５克...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  食谱  菠菜  胡萝卜  维生素  枸杞子  

• 孕前营养失衡会影响优育吗
  发布时间：2010年05月26日　热度：2924℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  营养失衡会影响优育吗（徐素珍）有些准妈妈对水果情有独钟，认为水果吃了皮肤好，还可以充分地补充维生素，就把水果当成主食。其实，这种做法是不科学的，虽然水果里含有丰富的...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  营养  影响  准妈妈  情有独钟  

• 饮食对受孕作用不容忽视
  发布时间：2010年05月26日　热度：1988℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  怀孕生子是家庭的大事，需要提前做好万全的准备。不过，对于大多数夫妻而言，这种准备可能更多的还是在心理上。其实，饮食也对女性怀孕起着不可忽视的作用。那么，要怀孕，该怎...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：饮食  受孕  

• 新发现：常喝葡萄酒易受孕
  发布时间：2010年05月26日　热度：1593℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  丹麦的科学家最新研究发现，滴酒不沾的妇女不容易怀孕。丹麦的研究人员称，经常喝葡萄酒的妇女比喝啤酒和白酒的妇女更容易受孕。研究小组研究了３００００名妇女的饮酒与生活习...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：葡萄酒  易受孕  受孕  

• 孕前食谱-油菜拌猪肝
  发布时间：2010年05月26日　热度：1453℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  猪肝中含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｂ２、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。油菜拌猪肝是孕前的一款好食谱。主料：猪肝２５...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：孕前  食谱  油菜  猪肝  维生素  白砂糖  

• 叶酸补充应在孕前
  发布时间：2010年05月26日　热度：2345℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  叶酸（叶酸产品，叶酸资讯）是一种水溶性Ｂ族维生素（维生素产品，维生素资讯），在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质Ｄ...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：叶酸  补充  孕前  水溶性  维生素  蔬菜水果  新陈代谢  

• 什么食物可以治疗女性经痛?
  发布时间：2010年05月26日　热度：2008℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意？下面几介绍几个妙方让你远离痛经：１、玄胡益母草煮鸡蛋玄胡２０克，益母草...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：食物  治疗  女性  经痛  

• 怎样自制孕前营养食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：2058℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  ★冰镇山药原料：山药３００克，红糖５０克。制作：先将山药切成块；锅内加水后放在火上，将山药块倒入煮熟，捞出，入凉水浸泡。红糖溶化加清水，烧开，过滤，晾凉，入冰箱稍冷...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：自制  孕前  营养  食谱  沁人心脾  植物油  

• 摄入过多豆制品降低精子质量
  发布时间：2010年05月26日　热度：2316℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  美国哈佛大学近日发表研究结果，称男性如果摄入过量的黄豆制品，里面的雌激素可能导致精子质量降低，甚至不育。很多人认为多喝豆浆有益身体健康，因为黄豆里面含有植物雌激素异...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：豆制品  精子  雌激素  

• 生育：海鲜会影响精子活动
  发布时间：2010年05月26日　热度：1851℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。香港一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃４次或以上海鲜餐的不...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：生育  海鲜  影响  精子  适可而止  

• 补气补血的孕前营养食谱
  发布时间：2010年05月26日　热度：1571℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  鳜鱼有补气血、益脾胃、补五脏、疗虚损的功效。在孕前准妈妈食用鳜鱼可补气血、益虚劳，特别适宜气血虚弱的“准妈妈”食用。材料：鳜鱼１条（约６００克）调料：鱼露、姜片各适...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：补气  补血  孕前  营养  食谱  准妈妈  

• 英医学家：饮茶有利于怀孕
  发布时间：2010年05月26日　热度：1368℃　转载：育婴百科网　分类：育婴知识
  英国医学家研究发现，育龄妇女每天饮半杯茶可以增加受孕的机会。研究人员对２００多位希望怀孕的妇女进行研究表明，茶叶中的某种成分可以帮助受孕卵子平安度过受孕后至关重要的...【阅读育婴知识全文】
• 育婴百科Tag：饮茶  怀孕  科学  

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